1、骨折类型

不同类型的脚骨折需要不同的疗程时间。一般来说，骨裂或者轻微骨折的疗程约为4到6周，而断裂或多处骨折的疗程需要更长时间，大约需要8到12周。

骨折类型的不同决定了骨折的严重性，因此对于不同的骨折类型需要有不同的处理方式。常规的治疗方法是休息、保护、负重及疼痛管理。对于复杂的骨折，可能需要通过手术来进行治疗。

2、身体自身恢复能力

身体自身的恢复能力是决定骨折愈合时间的另一个重要因素。年轻人往往比老年人恢复的更快，因为他们的身体代谢更加活跃。此外，因为女性的骨骼密度较低，因此女性的愈合时间也比男性长。

此外，营养摄入和饮食结构也会影响身体的恢复能力。适当的营养和蛋白质摄入可以促进骨折愈合，而不良的饮食结构会延长恢复时间。

3、治疗方式

采用不同的治疗方式也会影响骨折的愈合时间。传统的治疗方法包括使用石膏或者绷带进行固定，辅以药物治疗。现代的治疗方法则更加注重手术治疗，透过内部固定物来保持骨骼的正确位置，以达到更快的愈合效果。

然而不同的治疗方式也会对骨骼产生不同程度的负担。手术治疗需要进行切口创伤，而使用固定器则可能导致肌肉萎缩和关节僵化。因此，在选择治疗方式时需要综合考虑骨折性质、个人健康状况和治疗效果等多个因素。

4、康复计划和锻炼

对于骨折的康复计划和锻炼方案是促进愈合的关键。在恢复期间，一定要保持足够的休息时间，同时适当进行物理治疗和按摩以加速微循环和代谢，缓解疼痛和增加灵活性。

康复期间，可以进行一些适合的锻炼来促进骨折的愈合。例如，静态侧支撑俯卧撑等体重支撑锻炼可以增加骨密度和力量，增强骨折部位的支撑能力。适当的无氧运动和耐力训练也可以提高心肺功能。