1、肩膀脱臼骨折的定义

肩膀脱臼骨折是一种比较常见的急性损伤，是指肩关节发生脱臼同时伴有骨折。

常见的肩关节脱臼骨折类型包括肱骨头骨折、肱骨干骨折、肩胛骨体骨折和肩胛骨颈骨折等。肩膀的脱臼和骨折可以单独发生，但是在一些高能周期性震荡运动，如滑雪、足球等运动中容易发生同时并发。 肩膀脱臼骨折患者一般表现为强烈的疼痛、流血、浮肿、淤血、肿胀和无法活动等症状。

2、治疗方法

对于肩膀脱臼骨折的治疗方法取决于患者的病情、骨折程度以及脱臼的程度，不同情况对应不同的治疗方案。可以通过以下几种方法进行治疗：

1. 微创复位：此方法是将肖膀脱臼骨折的肱骨和肩胛骨重置到原位，通过安装一个支撑器来帮助恢复，可减少肩部剧痛，使肩膀尽快恢复到日常运动的状态。

2. 外科手术治疗：对于严重的肩膀脱臼骨折病例，如骨折分离、肱骨头上血管断裂，建议手术治疗。此方法可以帮助恢复受损的骨骼和周围肌肉，从而使患者恢复到根据他们的具体情况进行日常活动的状态。

3、康复时间

肩膀脱臼骨折患者的康复时间主要受到治疗方法和患者个人情况的影响。对于微创手术治疗的患者来说，通常需要2至3周的时间来恢复日常活动水平，并需要约6至12个月完全康复。对于外科手术患者，恢复时间可能较长，通常需要6至12个月来完全康复。在此期间，患者需要遵守医生的建议，保持良好的营养和适当的锻炼程度，加速伤口愈合和恢复状况。

4、术后护理

对于肩膀脱臼骨折手术治疗的患者来说，术后护理是至关重要的。康复期间需要注意以下几点：

1. 避免进行高风险的活动：必须避免进行高风险的活动，如相对复杂的体育活动、沉重的物品搬运活动等。

2. 保持营养平衡：积极增加营养摄入量，以促进细胞新陈代谢，促进愈合和增强肌肉功能。

3. 保持适当的锻炼程度：在恢复期间积极进行一些适当的运动，帮助患者保持肌肉弹性并有助于恢复肩部运动能力。