1、固定究竟需要多久?
肩膀脱臼需要固定的时间因人而异,而且还要根据脱臼的情况、复位的成功情况以及损伤程度等因素来决定。一般来说,初次单纯性肩膀脱臼需要固定2-3周,复杂性肩膀脱臼则需要更长时间的固定,通常需要4-6周。
2、究竟什么情况下需要手术?
如果肩膀脱臼后无法成功复位,或者是经常性反复脱臼,就需要必要时考虑手术治疗。手术一般分为开放性手术和腔镜手术两种,手术后还需要进行一段时间的固定和康复训练。
需要注意的是,即使肩膀脱臼成功复位了,也建议到医院进行详细的检查和评估,以便早期发现并治疗相关的损伤和并发症。
3、固定时需要注意哪些事项?
固定期间,需要遵守医生的定期随访、复查。此外,还需注意以下几点:
1.保持手臂不动,尽可能避免活动或负重,避免肩膀再次脱臼。
2.注意保持手臂在固定器内的稳定,特别是在睡觉时要遵循医生的建议。可以使用枕头垫高手臂,避免肩膀位置下垂。
3.饮食上要营养均衡,增加蛋白质和钙质,促进骨骼修复。
4.避免饮酒、吸烟等不良习惯,以免影响伤口愈合及骨折愈合。
4、康复训练如何进行?
固定时间结束后,需要进行一系列的康复训练,帮助肌肉、关节、韧带逐渐恢复。康复训练需要在医生或康复师的指导下进行,通常包括以下几个阶段:
1. 关节移动性恢复阶段:进行被动动作以增加肩关节的移动范围。
2. 关节稳定性恢复阶段:进行被动和主动动作以提高肩关节的稳定性和运动控制。
3. 力量恢复阶段:通过锻炼逐渐增加肌肉力量,增强肩关节的支撑能力。
4. 功能恢复阶段:恢复进行日常生活和工作所需的肩关节活动与力量,并提高肩关节的快速反应能力和运动协调性。