产后多久可以吃胎盘

近年来，食用胎盘逐渐流行起来，很多新妈妈产后想食用胎盘，认为能够提高营养、增强免疫力和缓解产后抑郁。但是，产后多久可以吃胎盘呢？下面从几个方面来详细阐述。

1、胎盘的成分及功效

胎盘是由胎儿和母体共同形成的，也称为胚盘，它主要由胎儿的滋养物、母体的血管、胎儿排泄的废物、以及母体和胎儿皮下脂肪所组成。胎盘中含有大量蛋白质、氨基酸、激素、维生素和矿物质等成分，具有促进乳汁分泌、缓解产后疼痛、恢复体力和增加免疫力等功效。

2、产后多久可以吃胎盘

产后如何食用胎盘？一般来说，产后可以采用胶囊或烹饪的方式食用。采用胶囊的方法，是将胎盘风干后，磨成粉末装入胶囊内进行食用。烹饪的方式，则需要将胎盘先用高温蒸煮或烘干处理后，搭配其它食材烹制成菜肴。针对产后胎盘的食用时间，建议应该在孕产医生的指导下进行，具体时间也需要根据个人身体状况而定。一般来说，在母体生产后的24小时内，胎盘会开始发酵，损失许多营养成分，此时食用效果已不如从新鲜胎盘中提取的营养成分丰富，而且还会增加感染风险。因此，在孕产期医生的建议下，在生产后72小时内食用胎盘为宜。

3、胎盘食用的注意事项

虽然胎盘含有丰富的营养成分，但是食用胎盘也需注意以下几点：

首先，由于胎盘是直接接触胎儿、羊水等体液的组织，食用胎盘也存在潜在风险。所以，在采集、运输、贮存与加工胎盘时，应该严格按照卫生规范进行操作。

其次，如果存在感染、高热、贫血等情况，不要食用胎盘。

最后，胎盘食用的方式和剂量均需在医生的指导下进行。因为不当的使用方法、剂量过大等都可能导致身体出现反应。如出现剧烈不适，应立即就医。