产后多久手指恢复
产后手指麻木、肿胀、无力等症状是很常见的现象，这是因为在生产的过程中，神经被压迫、牵拉、剪裁等原因所导致的。
1、产后手指恢复时间的因素
产后手指恢复时间与多方面因素有关，主要包括生育方式、胎儿大小、分娩难易程度、临产时是否有手部受伤等因素。通常情况下需要1-3个月左右才能恢复正常。
2、如何加速产后手指恢复
产后手指恢复关键是带动手指肌肉的训练，可以通过以下方法来加速恢复：
1）手部按摩：利用手掌轻轻揉搓手指，打圈按摩手掌与指尖等部位，促进血液循环，缓解手部肌肉疲劳，缓解手指麻木疼痛。
2）手指功能锻炼：可以通过捏泥、搓麻绳、弹钢琴等多种手指功能锻炼方式，训练手指肌肉，提高手指的敏捷度和灵活度。
3、产后手指恢复的建议
产后手指恢复需要一点时间，不要着急。应该注意保暖，尤其是在冬天，避免手指受凉。同时，适当避免过度的手部劳动，避免手部受伤，用以保护产后手指。
如果手指麻木等症状持续时间较长，则建议前往医院进行检查，并进行相应的治疗。