1、孕39周肚子像来月经隐隐痛的原因

孕39周的妇女，肚子像来月经的隐隐痛感可能是因为子宫收缩引起的。

随着宝宝的发育以及子宫的增大，子宫底部的肌肉逐渐变得紧张，开始收缩，这是身体为了准备分娩做的准备工作。因此，随着分娩时间的临近，子宫收缩的频率和强度都会逐渐增加。

这种隐隐的疼痛感可能会伴随孕妇数天，这是正常的生理现象，不必过于担心。

2、孕39周的分娩时间

一般而言，孕39周的胎儿已经足够健康，可以进行自然分娩。

当出现肚子隐痛时，也意味着分娩的时间已经悄悄临近。但分娩的具体时间却因人而异，每个孕妇都有自己的分娩节奏。

如果孕妇发现胎动异常或出现明显症状，例如疼痛加剧，阴道出血或破水等症状，应该尽快前往医院作出必要的解决措施。

3、如何缓解孕期隐痛

孕期隐痛带给孕妇一定的不适和疲劳，可以采取以下缓解措施：

1.放松身体：适当的按摩，温水泡澡，听音乐，阅读等可以帮助放松身体和心情，缓解隐痛的不适。

2.注意饮食：避免吃辛辣油腻的食物；增加蛋白质和水分的摄入。

3.保持适当运动：保持适当的运动可以帮助加强肌肉和心肺功能，缓解隐痛。

注意：缓解隐痛的方法应该遵从专业医生的建议和指引。

4、注意事项

孕妇在孕39周时需要注意以下几点：

1.避免贫血和水肿。

2.多休息，避免过度劳累和大力运动。

3.避免长时间卧床，以免出现胎头压迫旋转难；同时，也避免长时间站立，使身体处于紧张状态，影响胎儿发育。

4.遵从医生的建议，根据自己具体情况调整医嘱。

5.准备好分娩的必需物品，如手绢、卫生巾、毛巾、换洗衣物等。