1、夹鼻子变挺的原理
首先，要理解夹鼻子变挺的原理，我们需要知道鼻子的骨骼结构。鼻梁是由两侧鼻骨和中间的骨软骨支撑而成，当鼻梁上方的肌肉受到压力时会弹性变形，产生一种临时性的夹鼻子变挺的效果。此外，据说经常夹鼻子还可以促进鼻骨和软骨的生长，使鼻梁更加挺拔。
但是需要注意的是，这种方法只能夹出临时性的效果，并不能永久改变鼻子的形状。而且，过度的夹鼻子会影响鼻子的血液循环，甚至会造成鼻塞、鼻炎等问题，所以要适度地进行。
2、适宜的夹鼻子时间
虽然夹鼻子可以起到改善鼻形的效果，但是夹的时间过短则无法起到作用，过长则会对鼻子造成损伤，所以需要掌握适宜的时间。一般来说，每次夹鼻子的时间不宜超过10~15分钟，而且每天只进行一到两次，否则容易造成鼻子的负担过重，引起不适。
3、正确的夹鼻子方法
正确的夹鼻子方法也是关键，否则会弄巧成拙，甚至会引发鼻部创伤。首先需要选择合适的夹鼻器，不宜过紧或太松，最好选择弹性好的材质，以避免对鼻子造成过多的压力。
将夹鼻器放在鼻梁的中央，注意不要夹到软骨部分，然后适度地用力将夹鼻器合上，每次用力不宜过大，以避免对鼻梁造成过度刺激。夹鼻子的时候，可以适度地活动面部肌肉，增加肌肉弹性，从而使夹鼻子的效果更加显著。
4、其他注意事项
除了以上的几点需要注意之外，还有一些其他的注意事项。比如，夹鼻子的时候不宜摘下，因为鼻子本身的形状并不是一开始就挺拔的，在夹的过程中需要逐渐适应。同时，需要注意卫生，每次使用后要清洗消毒，以免细菌感染。此外，夹鼻子不是所有人都适合，如果您有鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等，还是要避免夹鼻子。