1、内裤多久换洗一次的原则
内裤在穿过一段时间后会积累污垢、细菌和排泄物等，因此，为了维护个人清洁卫生和预防疾病，内裤每天应换洗一次。但是，也不是所有人都需要每天必须更换内裤，根据个人生活习惯和活动情况可以灵活选择内裤的更换时间。
例如，长时间坐办公室的人，不会产生大量汗液和污垢，内裤可以更换为2~3天一次；而运动员等活动量大的人，一天需要换洗2次，以保证身体干净和健康。
2、内裤多久不换容易引起哪些疾病
长时间不更换内裤容易滋生大量的细菌、霉菌等有害物质，会对身体造成极大的威胁，引发一些疾病。例如：
1.皮肤瘙痒、感染：由于洗涤机洗衣服的原因，没有深度清洁，滋生细菌、感染。如果不及时更换内裤，会引发皮疹、皮炎、股癣等症状
2.尿路感染、炎症：由于积存的细菌、尿液等污垢侵袭尿道、生殖系统，长时间不换内裤会引起尿路感染、炎症，进而威胁到生殖器官的健康。
3.臭味、污染：股沟区是人体最繁殖细菌的部位之一，长时间不更换内裤会引发异味、较强的污染感，影响身边人的感受。
3、如何正确清洗内裤
正确清洗内裤可以有效减少细菌滋生，保护身体健康。关键在于选用适当的洗衣产品和方法：
1.选择合适的洗衣产品：广义上洗衣产品包括洗衣液、洗衣粉和皂类等，好的洗衣产品通常能够深度去污和消除细菌，对皮肤友好，不伤害纤维组织和色彩。建议采用中性或低碱性的洗衣产品，选用热水清洗，能够有效消毒。
2.正确使用洗衣机：在清洗内裤的过程中，要正确设置洗衣水温、洗衣量、洗涤时长等各项参数。不同材质的内裤需要选用不同的洗涤方式，例如棉质内裤应使用强功率洗涤，而丝质内裤则应选用轻柔洗涤。
3.晾晒内裤：清洗后应该通过自然晾干的方式，不要叠在一起放置，避免引发菌斑，不宜暴晒，最好在通风处晾晒，以免破坏内裤的质量与弹性。
4、内裤购买要点
购买一条优质的内裤，可以让身体始终保持干爽、清洁和舒适的状态，同时避免使用劣质内裤带来的皮肤刺激和健康问题。
1.选择适合的款式：男士内裤可以选择平角式、U型短裤、三角裤等款式，还要根据自己的习惯和活动量选择合适的款式，既舒适又能够起到保护的作用。
2.选择透气、吸湿性好的材质：透气性好的面料可以让汗液透出，避免积蓄和滋生细菌。舒适的面料可以让身体始终保持干爽、清爽。
3.保证尺码合适：尺码过大或过小都会影响内裤的性能及舒适度，内裤过紧会影响血液循环，影响生殖器官健康，过大则容易松弛、脱落。