稍息是伸左脚，还有跨立也是。动作要领是手部五指并拢，手臂自然下垂后紧贴大腿侧位置，上身保持直立。左脚顺脚尖方向伸出去约全脚的三分之二长，身体的重心落在右脚上，目光向排头兵方向看起，动作要迅速，躯干要直立，保持三挺三收。

稍息一般是伸出去左脚，稍息是作为军事科目完成后的调整动作，立正的动作要领讲究姿态端正、着装整齐，做到三挺、三收。

三挺是指挺腿，两腿并拢，膝盖后压，使腿部肌肉紧缩，两腿五明显缝隙，双脚开合60度;挺胸就是胸部挺直，两肩稍向后张，胸部自然向前上方挺出，使胸部衣服平展;挺颈就是颈部挺直，贴于后衣领。

三收是指收小腹，小腹微微收起，同时向上提;收臀部，臀部鸡肉紧缩上提;收下颌，下颌自然微微收起。

听到稍息时就是听到命令，动作要迅速、准确、协调一致，集中精力听指挥员的口令，一般稍息、立正、向右看齐的口号是在一起，主要是为了调整军队的队列整齐度。