青枣是一种很好的水果，既便宜又富含丰富的营养，是很多朋友们喜欢吃的水果之一。然而孕妇可以吃青枣吗？这是很多准妈妈们都关心的问题。

孕妇是可以吃青枣的，但不宜过多。

青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有维生素丸之称，有日食三枣，长生不老之说，孕妇可以适当吃一些青枣补充维生素。

孕妇不能吃过多青枣，因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖。

生食青枣时，一定要将它消毒、洗净，否则红枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。