什么时间绿茶喝最好
专家建议：上午喝绿茶，有开胃提神的功效，饭后1小时饮用，有助于消化和新陈代谢。绿茶很有营养，绿茶含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等，绿茶能延缓衰老、预防癌症。喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病。因此，绿茶特别适合老年人引用。
一年四季时间绿茶喝最好
中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。绿茶应该是适合在夏秋季节饮用。绿茶的特性是：甘、苦，微寒。功效：清热，解毒，利尿。适合人群：内热体质的人。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。
什么时候不能喝绿茶
1、生理期的女性喝绿茶容易导致贫血。因为经期女性身上已经消耗掉不少的铁质，喝绿茶，其中的鞣酸就会阻止肠粘膜对铁质的吸收，导致人缺铁型贫血。
2、孕妇喝茶对身体不好。绿茶中带有带的咖啡碱，增加孕妇心跳次数与频率，加重心与肾的负荷量，还会影响胎儿发育。
3、更年期的女性喝茶会让心情更烦躁。更年期的女性本来就脾气不好、睡眠品质差，喝绿茶会加重这些症状。
绿茶的药用功效
1、咖啡碱
绿茶中含有咖啡碱，能刺激人体的中枢神经和利尿的作用，常喝绿茶能提神提高记忆力。
2、单宁酸
绿茶中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的作用，还能与人体内有害的重金属相结合，消除其毒性。
3、维他命C
绿茶中含有的维他命C，能防止人体坏血病，强化造血、骨骼组织及内脏的功能，多喝绿茶还能抗癌。
4、茶多酚：绿茶中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素能抑制动脉粥样硬化，从而抑制心血管疾病！
5、脂多糖
绿茶中含有的脂多糖，对保护人体的脏器和血管很有帮助。
绿茶的价格是多少
1、奇松：雨前一级黄山毛峰桃峰盒装75g售价：76元
2、滋恩：特级明前龙井湖光山色方罐50g售价：85元
3、顶峰：三潭印月雨前经济型西湖龙井100g售价：60元
4、徽六：特级六安瓜片单听50g售价：50元
5、山地：新茶春色满园品香雨前西湖龙井四星(1级)礼盒150g售价：223元
6、谢裕大：一级太平猴魁悟听装50g售价：139元
红茶绿茶可以一起喝吗
红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，但可能口味有一点怪，不太适合。
绿茶是未发酵茶，醒脑健脾香气怡人。红茶是全发酵茶，养胃益气甘苦味重。红茶叶发酵时间长，咖啡因含量多。绿茶叶鲜嫩，含有有机物。两者性质一温一凉。这两种茶在冲泡时间上也很有讲究，绿茶讲究热水盖盖泡，红茶由于发酵过的，冲一下就能喝。所以无论从哪方面来讲，红茶绿茶都不适合一起喝。
红茶与绿茶在什么时候喝比较好
1、绿茶属于凉性茶，可以清热祛火排毒，适合燥热上火时喝；
2、红茶属于暖性茶，调理肠胃，养颜驱寒，适合天气转凉或寒冷时喝；
3、一般来说春夏适合喝绿茶，秋冬适合喝红茶，但也要根据人的体质来决定；
4、一天之中，早上适宜喝红茶，人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足；
5、午后适宜喝绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解；
6、睡前不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。
来姨妈可以喝红茶或者绿茶吗
来姨妈可以喝红茶的。第一、红茶本身有利尿的作用。女性在月经期间，由于体内激素水平的变化，就会导致水钠潴留的现象，所以喝红茶有利尿的作用，减少水钠潴留的症状。第二、红茶有消炎杀菌的作用。在来月经期间，身体的抵抗力、免疫力都是低下的，所以如果稍不留意，一些病原菌就会侵入到子宫腔内，而引起子宫内膜炎，甚至盆腔炎。所以喝一些红茶，有杀菌的作用，预防炎症的发生。第三、红茶还能消除疲劳。在月经期会处于疲劳状态，所以适当的喝红茶，可以使身体休息一下，精神放松。
来姨妈也可以喝绿茶，但是因为绿茶是凉性的食物。建议还是少喝，但不能够喝浓茶，浓茶容易诱发经期综合症，表现为经行身痛，引发头痛。腰痛等不适，所以最好。
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