决明子枸杞茶的功效

1、滋补肝肾

枸杞中含有大量的氨基酸、维生素，还含有多种微量元素及枸杞多糖等成分，有较高的营养价值，中医认为，枸杞有补肾益精的功效，搭配决明子泡水，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛等症状。

2、润肠通便

决明子中含有大量的膳食纤维，还含有大黄素等成分，有润肠通便的作用，而枸杞是常见的滋补药材，有滋补肝肾、补血安神的功效，两者一起泡水，可用于改善便秘、失眠等症状。

决明子一次泡多少粒

决明子属于清热药材，性质寒凉，若过量食用，不仅容易导致肠胃不适，还可能会引起脾胃虚寒，决明子用量在9-15克为宜。此外，体质虚寒、脾虚泄泻者慎服，以免加重病情。

决明子茶多久喝一次

决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤肿痛、肠燥便秘等症状，其还有降血压、降低胆固醇的作用，一周喝2~3次即可，不建议过量服用，以免导致身体不适。

决明子的种植技术

1、选地整地：宜选排灌条件较好的平地或向阳坡地，忌连作每亩施农家肥2000千克，配加过磷酸钙60千克作基肥。深翻，整细耙平，作成1.3米宽的平畦。

2、播种时间：决明子一般4月上、中旬播种，9月下旬成熟，生长期150天左右。

3、播种方法：可耧播，也可开沟撒种覆土，还可点播，行距50厘米，播深2厘米。

4、田间管理：决明子苗高3厘米左右时间苗，10厘米高时定苗，株距20厘米。幼苗期及时中耕除草，7月中下旬封垄后，停止中耕，以防伤害根部，碰断植株。开花初期结合浇水亩追施尿素20千克，结荚期结合浇水亩追施尿素10千克，以防后期早衰。

5、防治病虫害：草决明生长势壮，病虫害较少，如发生蚜虫可用40%乐果1000倍液喷雾进行防治，对灰斑病可在发病初期和发病后期用40%灭菌丹400倍液，或托布津100倍液喷雾进行防治，对轮纹病的防治同灰斑病。

6、收获加工：草决明秋分时节即可逐渐成熟，当植株上的荚果由绿变为黄褐色或黄白色时，可摘除荚果晾晒收打，打出的种子去杂后晒干贮存。一般无杂质，颗粒饱满，无虫无霉的种子即为优质药材草决明。

总之，枸杞有益精明目的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善眼睛干涩、疲劳及视力模糊等症状，还可以促进肝脏细胞增生，有保存肝脏的作用。