绿茶是凉性的

绿茶在茶中属于生茶，也就是没有经过发酵，这种茶保留着茶叶原有的属性，性偏凉寒，含有较多的寒气，适合燥热体质的人以及在炎热夏天食用，起到清热、降火、避暑的效果。

喝绿茶的注意事项

1、神经衰弱者忌喝

绿茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

2、缺铁性贫血者忌喝

绿茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

3、胃寒的人忌喝

绿茶对胃部是有刺激的，绿茶是寒凉的，所以，胃不好的朋友，最好就别饮用绿茶了，你可以饮用红茶，推荐品尝一下日照红茶比较好！

4、肝功能不良者忌喝

咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

5、动性胃溃疡患者忌喝

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

6、孕妇忌喝

饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

7、哺乳期妇女忌喝

绿茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

8、泌尿系结石者忌喝

绿茶中的草酸会导致结石增多。

9、便秘者忌喝

鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

10、醉酒者忌喝

酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

总的来说，绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人，但是对于身体不好的人来说是不适合喝的。