红茶大家都比较喜欢，但是你知道红茶菌能长期喝吗红茶菌什么时间喝最好吗，这是个大家都比较关心的话题，下面我们将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
红茶菌是一种对肠胃健康有帮助的饮料，它是用茶、糖和水等物质教你个乖发酵制作出来的，因为酸度较高，可以抑制有害菌群的生长，所以对胃炎、胃溃疡等疾病有很好的的治疗效果。其实，红茶菌饮用是要注意方法的，那么，什么时间喝红茶菌最好呢？
红茶菌能长期喝吗
红茶菌可以形成一种酸性环境，对有益菌的生长有促进作用，还可以抑制有害菌群的生长，不过它对身体虽然有益，却不能长期喝，它和食物不同，长期喝是可能会给带来不好的影响的，有的可能会导致精神过亢奋，对身体有害。
红茶菌什么时间喝最好
1、最好是在饭后喝，吃饭之后，肠胃都在工作，在忙着消化食物，这个时候喝红茶菌，有利于肠胃有益菌的生长，且不会对肠胃产生刺激，所以，最好在饭后半小时或者一小时之内喝红茶菌，这样有利于有益菌群的生长，还可以促进肠胃的蠕动。
2、培养好的红茶菌最好倒好了就要喝，不要把它放到瓶子里面或者放到冰箱里面保存，因为红茶菌喝的就是里面的菌类，如果放置过久，会影响菌类的活性，会失去原本的红茶菌的作用，所以，倒好了之后，就要立刻喝掉。
3、在喝红茶菌的时候，可以在里面加入一些冷开水，将菌液稀释掉，这样可以避免菌液过酸而刺激肠胃。最好不要用冷冻的水来稀释，这样对肠胃的刺激更大。每天可以喝一次或者两次，这个根据自身的情况来定，刚开始的时候，不要喝太多，待身体适应了，再逐步加量。
通过我们的介绍，相信大家对红茶菌能长期喝吗红茶菌什么时间喝最好有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
红茶菌能长期喝吗
红茶菌可以长期喝，经常饮用的话，能够有效地起到调节血压改善睡眠的作用，对人的身体健康是十分有益的。如果消化能力不好的话，喝红茶菌就可能会出现反胃腹胀的现象，就像是我们平常的时候吃饭的时候喝了比较多的汤一样的感觉。所以建议消化能力不好的人最好是不要喝红茶菌。
红茶菌怎么养
1、母液的培养：先在开水中加入红茶、白糖(冰糖)少许，调成稀的红茶糖水，再略煮灭菌后，即盛入消过毒的玻璃杯中，冷却至35℃时，再加入一块如手指头大的红茶菌种，用洁净纱布封住杯口，三、四天后，杯底生出绿色纤毛，液面长出海蜇皮似的菌膜，再过几天，茶液变酸，味如杨梅汤，就制成了母液。
2、饮液的培养：在消毒过的大口瓶里，加进煮开的红茶糖水，冷却后，把母液加入，过一个星期左右，即发酵成酸甜茶液，即可饮用。茶液饮完，留下的菌母亦可继续如上法培养饮液，循环不绝。培养红茶菌的原料比例是红茶：糖：水=0.2：5：200。
3、菌种的培养：菌种的培养是在培养母液基础上进行。母液中生成的菌团有多层，下层较嫩而鲜，宜作菌种。良好的菌母会浮在液面，呈乳白色半透明胶质菌团，培养液气味为酸甜。如果菌团上呈红绿色即表示已受污染，培养液不能饮用。
红茶菌致癌吗
红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，对人身体健康非常有益的效果，这种说法是错误的，红茶菌其本身的酸度抑制了有害细菌的生长，尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡疑难病有很好的治疗作用，而且还有调节血压、延缓身体衰老，延年益寿、预防治疗各种疾病的效果。
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