一、孕妇，哺乳期，经期女性：处于特殊时期的女性，例如经期，孕期以及哺乳期，都不能喝六堡茶。因为六堡茶中有着许多的咖啡碱以及茶多酚物质，孕妇喝对胎儿来说很不利，哺乳期女性喝容易影响乳汁分泌，经期女性喝会导致经期紊乱。

二、营养不良，素食者：营养不良的朋友缺乏蛋白质和营养物质，并不适合喝有助于去除脂肪消化蛋白质功效的六堡茶。而素食者本身就十分缺乏营养，如果喝六堡茶，更是会导致缺乏维生素哦。

三、贫血，失眠者：六堡茶中的鞣酸物质会影响人体对铁物质的吸收，所以贫血不能喝。失眠的朋友同样，不宜喝影响睡眠的六堡茶，喝茶的最佳时间是白天。

四、特殊疾病者：有特殊疾病的朋友，最好别喝六堡茶，其他茶种类也要少喝。尤其是低血糖的朋友，要知道六堡茶能在短时间内下降体内血糖，低血糖不能喝。

五、肠胃病患者不适合喝六堡茶

以上内容中有提到六堡茶富含分解酵素，具有很强的解油腻作用，能加速肠胃消化，清理肠胃。若脾胃虚弱、肠胃功能差、慢性肠胃溃疡等人群饮用，可能会引起肠胃不适、腹痛、腹泻等不良现象。

六堡茶能不能祛湿气呢？

在冬天时虽然天气干燥，但无论天气再怎么冷，我们都是可以接受的。但如果湿气重，真的会感觉非常难受。并且，南方的冬天比北方的冬天更令人难以接受，那是因为南方的湿气比较重。所以，有些朋友在南方地区的冬天会感觉非常难受，而去了北方地区，同样的气温但并没感觉到有多冷了

湿气遇热很容易成为湿热，这就好比如夏天的桑拿天气，又闷又热感觉让人喘不过气来。而湿气遇风后就会造成风湿，风湿是很难治愈的，只能慢慢治疗。而当湿气形成在皮下，就容易形成肥胖，最后就容易引发许多健康问题。

六堡茶是能祛湿气的。我们都知道六堡茶的产区位于广西梧州之多，山上长年雾气缭绕湿气很重。而进入六堡茶的茶园能看到，许多茶树的周围都长着许多清热解毒祛湿的中草药。

当你感觉自己的身体出现精神不振，食欲不佳以及舌苔厚，雀斑加重气色不好，冬季关节疼痛，手脚冰凉等症状时，你可以喝一些六堡茶来好好发汗祛祛湿气了。