资深的茶友们基本上都知道一款麦苗茶，也懂得如何冲泡一款麦苗茶，才可以产生更加强大的功效与作用，麦苗茶的正确泡法是，用一小把的麦苗茶，清洗干净，并且切成一小段之后，再加上滑石粉3钱，然后一同放在锅中煎煮，大概煎煮30分钟之后，去渣就可以直接饮用茶汤部分了，一天服用一剂麦苗茶，坚持服用，便可以对人体大有好处了。

麦苗茶的功效与作用

有效缓解便秘

便秘虽然不是病，但是只有经历过的人才会了解便秘的痛苦，而一款麦苗茶则可以通过丰富的膳食纤维，起到大大增强肠胃蠕动能力的功效与作用，在某种程度上来说，便秘的问题也可以因为饮用麦苗茶得到适当的缓解并解决。

有效提高耐力

麦苗茶是一款具有保健养生效果的茶饮，首先，麦苗茶中的众多营养物质，可以起到滋养身体的功效之外，还可以起到提高身体耐受力的作用，大家会发现，饮用麦苗茶，做到健康养生抗病性的综合功效，疾病也不会那么轻易就找上门。

有效排清毒素

麦苗茶中含有大量的叶绿素以及膳食纤维素，除了可以增强肠胃蠕动之外，还可以有效净化血液，将血液中的垃圾以及杂质有效排出体外，起到排清毒素的功效，毒素排清了，还可以直接反映在脸色上，因此饮用麦苗茶还具有让肌肤状态更红润透亮的作用。

有效保护视力

经过现代科学的不断研究，发现了在麦苗茶中的维生素A含量是非常丰富的，因此饮用麦苗茶在保护视力方面具有一定的功效与作用，特别是对于久坐于电脑前的人群来说，饮用麦苗茶，还可以保持双目清晰度以及明亮度，预防干眼症等疾病的效果。

麦苗茶的功效与作用并非停留在人体表面，而是通过由内而外的调养身体之后，让大家的身体状况更佳，精神状态更好，不相信的亲们，可以继续坚持适量饮用，麦苗茶自然会以强大的好处回馈你了。