孕妇能喝菊花茶

菊花茶味甘，性微寒，具有疏风散热、清热解毒、清肝明目等作用，在医学的角度来说，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇不会造成什么影响。但是菊花茶毕竟是寒性的，孕妇喝菊花茶的时候一定要适量，不能喝太多，同时还要注意泡得清淡。另外，孕妇容易上火便秘，适当喝点菊花茶还有好处呢。

孕妇喝菊花茶的好处

1、孕妇体内的激素比较高，很容易上火，造成便秘，菊花茶性微寒，适当喝点，能清热解毒，散风热，还有助于治疗孕期的口腔溃疡。

2、孕妇由于胎儿生长发育的影响，睡眠质量变差，精神状况也变得不好，菊花茶含有独特的香气，有助于孕妇松弛神经，缓解孕期的头痛、紧张等症状。

3、菊花茶味甘，甜，富含维生素A，有利于缓解孕妇眼睛疲劳、干涩等症状，还有助于排毒、养肝，对胎儿和孕妇的身体都有好处。

菊花茶的营养价值

1、清热解暑

菊花茶降火效果极佳，适量饮用菊花茶能够降火，因干燥火旺所致的口腔溃疡、喉咙发炎、痤疮、外感风热、头痛等饮用菊花茶能有效缓解症状。

2、防止眼睛疲劳

每天泡上一杯菊花茶来喝，能够消退眼睛疲劳，每天喝上三四杯的话，能够帮助恢复视力。

3、明目养神

菊花能够明目，还能够养神，经常熬夜、疲劳的人多喝菊花茶对身体大有益处。

4、防辐射

现代人经常接触电脑、手机等电子产品，多喝菊花茶有助于防辐射。

5、消炎杀菌

菊花茶能够有效抑制病毒、细菌，可以用菊花茶清洗一些小伤口，多喝还能强身健体。

6、消除眼睛浮肿

熬夜多的朋友第二天起床后眼睛会出现浮肿，用棉签蘸取适量菊花茶涂于眼周部位，能够有效消除眼睛浮肿。

7、抗衰老

菊花也是一种保健茶，可以延缓细胞衰老，多喝能够延年益寿。

喝菊花茶的副作用

1、腹痛腹泻

菊花茶具有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。

2、上火

菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。

3、脾胃受损

菊花茶性寒，还有清热降火的作用，喝多了菊花茶就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶，容易损伤脾胃。

4、食欲减退

喝多了菊花茶可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。

总之，孕妇适当喝点菊花茶是可以的，但是不能过量饮用，饮用的时候要清淡。此外，孕妇适量喝点菊花茶还可以清热解毒、养肝明目。