烤鱼应该大家都吃过,不管是在饭店还是野炊的时候,不过自己做的时候应该都是在野炊的时候拿着那种烧烤架烤得,因为现在很多年轻人都比较懒,所以一般不会自己做各种美味,除了对厨艺感兴趣的朋友们,而我们今天介绍的这一菜肴就属于比较温柔系的烤鱼,哈哈,我们一起来看一下。
鱼的营养价值其实是很丰富的,大家一般在家里都会熬一些鱼汤啊什么的用来养补身体,平时饭桌上最常见的也是红烧或者清蒸的鱼,因为这样做起来方便快捷,而烤鱼其实用电烤箱的话也挺方便,就是腌制的过程有点长,不过这并不影响大家干其它的事情,所以周末在家或者有兴趣的朋友们可以尝试尝试这道美食,说不定你会爱上它哦。

电烤箱烤鱼的做法
1、主料:鲫鱼1000克。
2、辅料:食盐10克、辣椒粉30克、料酒50克、孜然粉10克、生抽5克、花椒粉5克、鸡精5克、植物油10克。
3、做法:鲫鱼去鱼头鱼肠,清洗干净沥水。放点盐,倒进料酒。淋上酱油。撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鸡精。
4、拌匀腌制半天。.烤盘上刷上油防粘纸,再将鱼刷上油放在烤盘上。放进烤箱,上下火180度,烤三十分钟。端出再次刷上油。放进烤箱烤香烤熟烤脆。
怎么用烤箱烤鱼
1、在鱼身上划几刀,塞上姜片,倒点料酒,撒点盐,腌一个小时左右入味。
2、配菜,鱼腌好后撒上孜然粉和胡椒粉,铺上锡箔,抹点油,放入烤箱烤十五分钟。
3、将配菜放入锅里炒一炒,往锅里倒水,不用太多,撒点盐调味,倒入鱼中即可食用。
烤箱烤鱼温度和时间,烤箱烤鱼方法
1、电烤箱烤鱼温度是200度,一般电烤箱烤鱼的时间大约是35分钟,不过对于不同大小的鱼烘烤时间也不同,一般把鱼烤到鱼肉由红变白就可以了。而且烤鱼的时候一定要控制好温度和时间,这样才能把鱼烤好。
2、材料:鲫鱼1条。配料:姜片适量、食盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、辣油适量。
3、鲫鱼去鳞去内脏,用清水冲洗干净。
4、从鱼尾下刀,沿着鱼脊骨片下一片鱼肉与另一边相连。
5、在鱼身上放入食盐、料酒、生抽、蚝油、辣油姜片,腌制1小时。
6、烤箱接通电源,220度预热,放在中层烤20分钟。
7、取出后即可食用。
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