冬天喝黑茶的好处
一、美容
对于女孩子来说，冬季容易手冷脚冷、体寒，常喝黑茶能够提高人体的新陈代谢能力，起到活血、暖身的作用。同时，黑茶含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含复杂类黄酮，拥有很强的活性，能够清除人体内多余的自由基，减缓细胞衰老，起到美容的效果。
二、降血压、降血糖
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的"清道夫"。湖南安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率；还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
三、暖胃
冬天是一年中最寒冷之季节，人体的生理机能由严寒而减退，从而导致人体的抵抗力有所下降。黑茶属于后发酵的茶类，刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少，不会对胃肠形成刺激。此外，黑茶还富含茶黄素等温性物质，因而喝黑茶有很好的暖胃效果，可帮助身体抵御严寒，增强免疫力。
四、调理胃部
相对于其它的季节而言，冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期，喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪，调整人体的糖、脂肪和水的代谢，对调理胃部有很重大的作用。
五、清理肠胃
人在冬季不仅食欲大增，还会将物质储存在体内，极其容易长胖。对于喜食大鱼大肉的人来说，多喝黑茶，不但能够消除油腻、清理肠胃，还有利于降脂、保护血管，同时更能防止肥胖。
黑茶的喝法
1、传统的喝法：取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
2、功夫茶的喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡饮方法饮用。
3、盖碗冲泡的喝法(南方最为常见)：可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
4、凉茶的喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。
5、奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。
冬天喝白酒的好处
冬天喝白酒的好处有：
1、驱寒除冷。白酒含有大量的热量，这些热量会迅速被人体吸收。
2、舒经活血。白酒能够促进人体的血液循环，具有舒筋通络、活血化淤的功效。
3、开胃消食。进餐时饮用适量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。
4、消除疲劳,促进睡眠。适量饮白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳、松弛神经的功效。
5、促进新陈代谢。白酒在促进人体的血液循环的同时，可以达到促进人体新陈代谢的作用。
冬天喝白酒的好处和坏处介绍
1、冬天的气候寒冷，而白酒口感辛辣、具有一定的热量，适量的喝一些白酒，具有一定的驱除寒冷、帮助保暖的作用。
2、白酒中含有大量的酒精成分，冬天适量饮用白酒，可以刺激身体的血液循环，从而促进身体的新陈代谢，有一定的活血的作用。
3、危害神经健康：白酒适量饮用可以放松神经，但是饮用过多，却会伤害神经组织，容易导致精神衰弱、记忆力减退、思维能力下降等不良症状。
4、危害肠胃健康：大家都知道酒精对于肠胃具有一定的刺激作用，如果冬天经常大量的喝白酒，很容易刺激消化系统、影响肠胃的健康，容易导致肠胃疾病。
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