孕妇不建议喝玫瑰花茶

1、孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。

2、玫瑰花茶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的玫瑰花茶，会刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

3、孕妇喝浓的玫瑰花茶，会妨碍孕妇对铁的吸收。

4、孕妇过量喝玫瑰花茶，会引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

5、玫瑰花茶，孕妇最好不要喝，要喝也要4个月以后喝，3个月以前是危险阶段。

专家建议：孕妇尽量就不要喝玫瑰花茶，如果实在要喝的话，可以喝清淡的玫瑰花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

玫瑰花茶的功效

1、常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳、舒散心情、散发郁气、减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。

2、玫瑰花茶具有调节内分泌、增强血液循环、健脾养肝、增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

3、玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤、祛除黑斑、改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

玫瑰花茶的饮用禁忌

1、便秘者不宜饮用：玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。

2、虚火旺盛者不宜饮用：玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红、口干、喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用

3、孕妇不宜饮用：玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。

玫瑰花茶的泡法

1、桂圆玫瑰茶

【材料】桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

【做法】桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

【用法】代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

2、牛奶玫瑰茶

【材料】玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

【做法】将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

【用法】代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性！长期服用，效果显著。

3、玫瑰乌梅去脂茶

【材料】玫瑰花10朵，乌梅3颗。

【做法】将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

【用法】代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

4、冰糖玫瑰花茶

【材料】玫瑰花12朵，冰糖1粒。

【做法】将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

【用法】代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著！

5、玫瑰桑精茶

【材料】玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

【做法】将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

【用法】代茶饮用。疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著！

注意：

孕妇是一个很特殊的群体，对于饮用有一定的要求，因此，孕妇是不建议饮用玫瑰花茶的喔！