哪些人适合报名参加成人高考

1.遵守中华人民共和国宪法和法律。

2.国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的从业人员和社会其他人员。

3.身体健康，生活能自理，不影响所报专业学习。

4.报名高中起点升本科或高中起点升专科的考生应具有高中文化程度。报考专科起点升本科的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书、本科结业证书或以上证书的人员。

成人如何自学,成人怎么自学

1、向高手学习，选择适合自己的学习对象。高手往往是某个领域的专家人物，所以学习的质量能得到保障。

2、单点突破，短时间内选择某一个内容学习。贪多嚼不烂，而且过多的开展多个学习任务，很容易让自己焦虑。

3、要追求学习的效率，以读书为例，我们不需要记住全部内容，只需要记住对自己有用的信息即可。

4、注重实践，尽可能的把学到的内容运用到工作生活中。没有运用的场景的话，也可以把学到的内容分享给他人，不断进行内化学习。

成人背书技巧,成人背书的窍门

1、时空人物法

背诵的内容中先重点记忆文章中表示时间方位顺序以及依次（或分类）出现的几个人物，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容，并忆人思情，忆人思言，理解文章脉络。

2、提纲法

根据背诵内容列出一个简单的提纲，在背诵的过程中依据提纲进行内容填充，从而进行背诵。

3、情景法

在背诵的过程中依据文章具体内容创设具体的情景，从而理解和记忆文章内容。尤其是优美的诗歌和散文，运用此法效果更佳。

4、对比法

把文章中具有对比性的部分罗列出来，并记住各部分之间对比的性质、特点、作用，就容易背诵。

5、列表法

背诵时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化，并具有条理性，一目了然，也方便背诵时举一反三，加深对文章的印象。

6、耳听法

可以自己先把要背诵的东西录音，然后外放，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果更好。