什么人不能喝黄茶

1、有贫血、便秘情况的人群不适宜饮用黄茶：这类人群饮用黄茶会影响人体对铁元素的吸收、收敛肠道，会加重贫血和便秘的情况。

2、失眠的人群不适宜饮用黄茶：多数茶类里都是含有咖啡因的，会刺激神经让大脑兴奋导致失眠。失眠的朋友可以饮用玫瑰蜜茶、薰衣草洋甘菊茶等凝气安神的茶来帮助快速入眠。

3、孕期的女性和神经衰弱、泌尿系统结石的人群也是不适宜饮用黄茶的。

喝黄茶的副作用

1、加重血虚

黄茶中的鞣酸会克制人体对铁元素的接收，关于血虚患者，会使血虚加重。

2、加重失眠

黄茶中的咖啡因会导致人体神经体系欢快，甚而代谢增高，对神经虚弱的人，会加重失眠。

3、影响溃疡愈合

关于动性胃溃疡患者来说，饮用黄茶，中国十大名茶，个中的咖啡因刺激胃液渗透，导致溃疡难以愈合。

4、结石增多

关于泌尿系结石者来说，饮用黄茶，茶叶知识，个中的草酸会引起结石增多。

5、增进肝脏承担

关于肝成果不良者，黄茶中的咖啡因要颠末肝脏代谢，这样会增进肝脏承担。

6、加重便秘

关于便秘者，黄茶中的鞣酦由于具有收敛的浸染，能减慢肠管蠕动，加重便秘。

7、导致心律不齐

关于心脏病者，饮用黄茶会导致心跳加速，也许呈现心律不齐。

8、刺激心血管

关于醉酒者，黄茶中的咖啡因和酒精一路浸染，会导致心跳加速，对心脏成果虚弱者异常伤害。

黄茶的功效

1、助消化

因为黄茶的制作需要进行闷，所以在这个阶段可以产生对于人体脾胃十分有益的消化酶。而消化酶可以让消化不良或者是食欲不振的人能够很好的缓解这种病症。

2、减脂肪

黄茶中含有一些微量元素，而这些微量元素能够很好的透过人体的新新陈代谢从而吸收。而新陈代谢可以带走多余的脂肪。所以黄茶具有减脂排油的功效。

3、抗癌杀菌

黄茶中含有大量的茶多酚，能够很好的防癌、抗癌、杀菌。所以经常喝黄茶的人能降低癌症的发生，特别是食道癌的发生。

黄茶什么时候喝合适

黄茶属于轻发酵茶，在闷的进程中，发生了大量的消化酶，对脾胃最有好处，适合消化不良、食欲不振者饮用。另外，黄茶有着极好的清热、生津、防辐射等作用。从功能角度来说，中国名茶类，初冬是喝黄茶的好时节。

初冬气候干燥，是咽喉疾病高发的季候，常喝些黄茶，能生津润喉，有助于预防咽喉疾病的产生。