喝柠檬茶帮助祛斑
柠檬汁中含有较多的维生素C，能够帮助加快皮肤中黑色素的分解消除，减少色素沉着，美白肌肤，消除斑点。
柠檬汁祛斑的方法
使用新鲜的柠檬榨成汁，然后用棉签蘸取柠檬汁涂抹在长有雀斑的皮肤上，差不多15分钟左右用冷水漂洗干净即可。注意因为柠檬汁为感光食物，使用柠檬汁祛斑最好选择晚上，并且避免强烈灯光照射，以免皮肤变黑。
柠檬祛斑的好处
柠檬祛斑相对于激光祛斑、化学换肤等方式祛斑，已经算是对人体伤害较小的，其中不含有化学物质，不会产生化学灼伤、不良反应等；柠檬汁祛斑直接鲜榨柠檬直接涂抹雀斑位置，操作简单方便，而且能够有效祛斑，改善雀斑周围皮肤。
柠檬水喝多了会怎么样
1、柠檬水是酸性的，喝太多容易引起胃酸过多，容易造成脾胃受损，尤其是空腹喝柠檬水，更容易造成伤害。
2、柠檬中含有一些光敏物质，喝太多的话，光敏物质被人体吸收，受到阳光照射，会导致皮肤变黑。
怎么喝柠檬水对身体好
1、如果用柠檬水代替白开水喝，一定要泡淡一点，一大片带皮柠檬泡一升水，能泡3到4小杯，一般冲泡2到3次，冲到柠檬没有味道的时候换新的柠檬片即。
2、少量的柠檬片泡水可以不用加糖和蜂蜜，如果柠檬片放的比较多，可以适量的加糖和蜂蜜来平衡酸味。
3、胃酸过多的人可以适量的喝点，少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复;消化不良的人群，在淡柠檬水中加一片薄生姜，对于促进消化液分泌有好处。
喝柠檬水有什么好处
柠檬泡水有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等功效。感冒的时候喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕的症状。柠檬还能祛痰，用柠檬汁加盐和温开水饮用，可以将喉咙里的浓痰咳出，缓解咽喉疼，喉咙干等不适症状。
注意：
柠檬中含有较多的酸性物质，长期使用柠檬汁祛斑的话，可能会出现脸部皮肤长期酸性腐蚀，可能会引起皮肤角质层受损，皮肤容易变得敏感脆弱。
喝柠檬水管什么
柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。
柠檬水功效：
含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，同时还能够分解肌肤中的黑色素，起到美白的作用；能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成；可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，也有助于快速减肥；柠檬有利尿作用，有清肠道的作用。喝中药能喝柠檬水吗
1、喝中药期间可以喝柠檬水，柠檬水有止咳化痰的作用，但是不可过量。
2、柠檬水具有生津止渴，祛暑的功效。柠檬水可以促进体内的排便功，能增加肠胃的蠕动，使滋补类药物无法发挥其药效。柠檬水也具有美白、养颜、祛痘、淡斑的作用。柠檬水中也含有比较多的柠檬酸，胃酸或者胃痛的人服用会增加胃部不适的症状。如果柠檬水与所吃中药的药效相冲，会影响药用的功效。
柠檬水什么时候喝最好
1、喝柠檬水的最佳时间是饭后。
2、柠檬水里面因为含有很多的维生素C，同时酸性的物质可以促进胃肠道蠕动，起到帮助消化的作用，尽量不要选择空腹的情况下，空腹的时候喝酸性的物质会对胃肠道产生刺激，可能会觉得不舒服。不要长期的总是大量的喝柠檬水，可以选择吃了比较油腻的食物或者吃的食物量比较大的时候，选择喝柠檬水效果是比较好的，柠檬水对于本身有胃肠道疾病的人群来说就不太适合，比如胃炎、胃食管反流的这部分人群，本身就是经常的反酸再喝柠檬水可能会更加刺激。
版权保护: 本文由 放大啦资源网 原创，转载请保留链接: http://www.fangdala.com/content-21-215489-0.html