蒲公英怎样打泡水喝,蒲公英怎么泡水喝

1、蒲公英可以清热解毒，护胃养肝。一个比较好的办法就是泡水喝。很简单，有两种办法，一是直接放在杯子里用开水冲，等水温和服用。但这种方法泡法水会很苦，很多人接受不了，不太提倡。另一种是把蒲公英洗干净，放进锅里，倒上一半的水。

2、开火道水沸腾再闷上十分钟后，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。然后放在一个通风的地方，干的差不多了在太阳下晒干。

3、把根拔下来单独放着，叶和花碎了装袋儿，方便用的时候拿取。

4、这特别说明一下，蒲公英的根儿是个好东西，功效最大，可以单独泡水，也可以和花叶合着泡。

5、把干的蒲公英放在水杯里，我用的是一个简单玻璃杯，最好用一个茶壶，可以滤水。记住要用开水，蒲公英不要放的太多，因人而宜，老人少放一些。

6、等水杯中的蒲公英沉底儿了，水温适口了就可以喝了，是不是很简单。

蒲公英不晒能泡水喝吗

晾干了效果更好，也利于保存。

首先采摘了蒲公英，洗干净后晒干，晒干了以后留着冬季泡水喝。采摘的时候要保留着蒲公英的根部。

喝酒的人可以经常喝蒲公英泡水。因为喝酒的人对肝脏损害很大，和蒲公英泡水能够保护肝脏。蒲公英还能排毒养颜。

有乳腺疾病的女人要经常喝蒲公英泡水。蒲公英泡水可以疏通乳腺结节，祛肿排毒。

蒲公英泡水有清肠胃排毒素的作用，还能治疗便秘和口臭。有这些毛病的人可以经常喝蒲公英泡水。

但是要注意阴寒体质的人不要喝蒲公英泡水，这样的人喝了会加重病情。

脾胃不好的人最好别喝，蒲公英性寒，脾胃不好的人喝了会导致腹泻等问题。

蒲公英泡水喝的注意事项

1、蒲公英泡水喝的话最好是用晒干后的泡，因为采摘回来的新鲜的蒲公英上边会有一股野草的青涩味，而且里边的成分很难泡出来，晒干后再泡的话，营养成分可以溶解在水中，味道才更好。

2、蒲公英泡好水喝时要注意不能放的水太多，这样非常不好，正确的做法是温热的时候饮用才是最佳的。

3、蒲公英泡水喝的时候要注意量，不是放的蒲公英越多就越好，也要注意泡水量，并且不能每天都饮用，这样反而会适得其反。