黑茶和金银花泡水的功效

1、清热解毒

金银花属于清热药物，具有清热解毒、疏利咽喉的功效，而黑茶也具有清热泻火的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗头痛身热、咽喉肿痛、疮痈肿毒等症状。

2、促进消化

黑茶中含有茶多糖、咖啡碱等成分，可以改善肠道的微生物环境，有调整肠道的作用，黑茶和金银花搭配泡水，不仅能清热解毒，还能增进食欲，帮助消化，适合腹胀、痢疾等人群饮用。

金银花煮水怎么用

1、内服

金银花具有清热解毒的作用，内服金银花煮水可以用于各种热证症状的治疗，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

2、洗澡

金银花煮水可以用于宝宝或成人洗澡，因为金银花具有较强的清热解毒、抗菌消炎等功效，对于宝宝痱子和成人湿疹的治疗都有一定的帮助。

3、洗脸

金银花水具有清热解毒、抗菌消炎的功效，而痘痘也是一种常见的皮肤炎症，用金银花煮水洗脸对于治疗痘痘有一定的好处。

喝金银花茶注意事项

1、注意服用量

金银花的药用量为10-30克，金银花的药性寒凉，不建议大量服用，否则可能会刺激肠胃，从而引发肠胃不适、腹泻、便溏等症状。

2、不宜长期服用

金银花虽然没有明显的毒副作用，但是也不宜长期喝，因为金银花的药性寒凉，长期服用可能会损伤脾胃功能。

3、经期不宜服用

金银花的药性寒凉，女性在喝金银花水的时候最好是避开经期，否则可能会影响经血的排出，从而导致经血成块或出现痛经症状。

4、脾胃虚寒者不宜喝

脾胃虚寒者不宜喝金银花水，因为金银花水的药性寒凉，脾胃虚寒者喝会加剧肠胃的刺激，从而可能是原本消化不良、大便溏薄等症状加重。

金银花茶什么时候喝

饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用金银花茶可以促进其药效的吸收，对于肠胃功能较弱的人群来说，在饭后服用也可以降低金银花的寒性对其肠胃的影响。

综上所述，金银花中含有黄酮类化合物，有降压、降脂的作用，而黑茶中含有丰富的维生素C、茶多糖、茶皂素、黄酮类物质等，能清除自由基，抗衰防老，还能降低血液中的胆固醇，具有降压、降血脂作用，两者一起泡水喝，有利于防治心脑血管疾病。