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绞股蓝的危害主要有哪些

2022-06-24 21:36:34 暂无评论 知识问答

绞股蓝茶不宜天天饮用

过量食用绞股蓝茶容易刺激肠胃,长久下去易引起腹泻,肠胃不适,因此绞股蓝绿茶泡水不宜天天饮用,建议平均一周饮用2—3次即可。

喝绞股蓝茶注意事项

1、肠胃不好,体质偏寒的人不宜饮用

绞股蓝对于肠胃不好、体质偏寒的人是紧急饮用,因此对于这类人群,最好避免饮用绞股蓝茶,否则喝了容易引起腹泻和肠胃不适。

2、初次饮用需少量

初次饮用绞股蓝的朋友最好先少量饮用,等身体适应后再循序渐进加量,直到找到适合自己最喜欢的口味为宜,一次性喝太多,容易肠胃接受不了,出现腹泻的现象。

3、泡茶的水要烧开

因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感。

4、不可空腹、隔夜饮用

一般喝茶,我们建议在两餐饭的中间喝,千万不要在早上空腹喝茶,容易出现腹痛的现象,另外隔夜的绞股蓝茶也是不宜饮用的。

5、茶不宜放太多

一般喝茶我们讲究一个量,不宜喝浓茶,大家最好是按照上述的冲泡方法饮用为宜。如泡的茶过浓,容易影响胃液的分泌。

绞股蓝的药用功效

【性味】味苦、微甘,性凉。

【归经】肺、脾、肾经。

【功效】益气健脾、化痰止咳、清热解毒,主治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎。

绞股蓝食用方法

1、绞股蓝茶

【材料】绞股蓝10克,绿茶2克。

【做法】先将绞股蓝烘焙去腥,研磨成细末,再与茶叶同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮。

【功效】补五脏,强身体,抗癌,适用于普通人群保健养生,尤其适用于体弱多病的人群服食。

2、绞股蓝粥

【材料】股蓝鲜嫩茎叶150克、黑米100克。

【做法】将嫩叶洗净,沸水焯一下,凉水浸,控水切碎。米洗净,加水适量,煮粥。粥熟后,下绞股蓝,扣冰糖,调匀食用。

3、凉拌绞股蓝

【材料】股蓝鲜嫩茎叶250克、粉丝50克、熟芝麻25克。

【做法】将绞股蓝鲜嫩叶洗净,用滚盐水焯至断生,凉水浸洗,控水切段。粉丝用滚水泡发,过凉水,控水切段。加蒜茸、熟芝麻、精盐、醋、味精、香油拌匀后食用。

绞股蓝种植技术有哪些

1、整地施肥:尽量选择在阴凉、排灌良好及土质肥沃的土壤上。选好地之后精耕细耙,松软土壤,做好田畦,便于后期管理与采收。然后施足底肥,对土壤进行消毒。底肥主要以农家肥为主,然后配合适量的石灰,注意肥料用量,农家肥大概在650kg/亩左右,石灰25kg左右,保证绞股蓝生长有足够的营养。

2、播种育苗:种子挑选:绞股蓝种子灰暗有斑点表示种子较为成熟,发芽力较强,挑出颜色浅的未成熟种子。新鲜种子的发芽率非常高,因此我们在选种的时候一定要注意种子的新鲜程度。种子存放6个月基本上就无法发芽了。

3、田间管理技术:水肥管理:定植成功后5-7天就要开始追肥,后期根据植株的生长情况适时追肥。浇水的话要保证土壤湿润,不过要注意水量,绝不可出现积水。如果遇到多雨量,过量的话可能会导致植株烧根。

4、适时采收:绞股蓝最佳的采收时间在进行开花结果前,植株1-8米左右时。因为在开花前植株中的营养物质含量是最高的,这个时候植株的色香味质都是顶峰时期。采收时要注意留根,因为绞股蓝是再生植物,留根后可旧茬再生。

绞股蓝的功能有哪些

1、绞股蓝是一味中草药,来源于葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分。绞股蓝的功效是益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂,用于治疗脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛以及高脂血症等。

2、绞股蓝在本草著作中多有收录,如《全国中草药汇编》中记载绞股蓝主治慢性支气管炎、传染性肝炎、肾盂炎、胃肠炎,《临床中药词典》记载绞股蓝可以化痰止咳、健脾理气、益气活血、生津止渴、解毒利湿。绞股蓝在临床上可以配伍太子参使用,因为绞股蓝具有益气健脾、清热生津的作用,而太子参具有补气生津、健脾益肺的功效,两个药配伍可以增强益气养阴的作用,适用于肺胃气阴两伤的口渴、咽干、心烦等。现代研究表明,绞股蓝中所含的主要是四环三萜皂苷类成分,如绞股蓝苷、七叶胆皂苷以及黄酮类成分,如芸香苷、商陆苷等。

绞股蓝是什么

绞股蓝(学名:Gynostemmapentaphyllum(Thunb.)Makino)葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛。日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候,多野生在林下、小溪边等荫蔽处,多年生攀援草本。在中国主要分布在湖南、湖北,云南、广西等省,号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位,2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

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