玫瑰花茶的功效

1、养颜

玫瑰花茶适合女性们饮用，玫瑰养颜美容的效果好，有活血的效果，让女性的气色变得更加红润，淡化脸上的色斑，让女性肤色变得更好。

2、镇静作用

玫瑰花茶有镇静和缓解忧郁的作用。玫瑰花茶是比较温和的，适合女性在经期前后饮用，缓解心情上的烦躁，让女性的情绪更加稳定。

3、缓解痛经

很多女性们会出现痛经的情况，想要缓解痛经，女性们也可以适量饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶有活血散瘀的效果。

4、温胃

玫瑰花茶是属于温性的，有健脾胃的效果，特别是存在胃寒的人，适合适量饮用玫瑰花茶。

5、缓解疲劳

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

玫瑰花茶的成分

1、总多酚

玫瑰花的主要成分，能调节气血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和调节脏腑的作用，延缓衰老，消脂瘦身，美容养颜。

2、总黄酮

能调节体内雌激素，改善内分泌失调；能有效清除体内氧自由基，抗氧化能力非常强，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老，能让肌肤光洁白皙，还能促进体内血液循环，调节身体。

3、香茅醇

使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香气成分，有抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌活性，有抗菌作用。

4、香叶醇

增强玫瑰花清香气的玫瑰花香气成分，有抗菌、消炎的作用。

玫瑰花茶的适宜人群

1、贫血的女性朋友

玫瑰花茶可以起到非常不错的活血的作用，如果女性朋友平常的时候有着贫血的现象的话，就可以适当的喝一些玫瑰花茶，如果你能够坚持饮用的话，大概半个月左右的时间，贫血的症状就会得到很好的改善。

2、脸色苍白皮肤暗黄的人群

在我们生活当中有一部分女性朋友往往会存在着脸色苍白，面色不好的情况。这个时候大家就可以通过喝玫瑰花茶来改善这种现象。因为玫瑰花茶有着非常不错的提升气色的效果。大家要是能够坚持喝下去的话，你就会发现面色会变的比较红润而且有光泽。

3、想要青春驻颜的女性朋友

玫瑰花茶这种花茶美容养颜的效果非常的不错，而且还不会带来什么副作用。如果女性朋友平常的时候想要达到美容养颜的效果的话，那不妨适当的喝一些玫瑰花茶。如果大家能够每天都坚持饮用玫瑰花茶的话，还可以有效的增强肠胃蠕动，防止便秘之类的现象的发生。

综上所得，玫瑰花茶堪称是女性的“美容圣手”，可美容养颜、可调节情绪、可减肥丰胸等，同时还润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤！