夏季黑凉粉制作方法,黑凉粉怎么做好吃

1、准备好1盒凉粉粉，100克，水2300毫升，约正常碗9碗水。

2、先取2碗冷水把凉粉粉开成无核的糊状，再用剩余的7碗冷水煮沸。

3、把刚刚搅拌的糊状凉粉浆，慢慢到如煮沸的锅中，并不停的搅匀，直到煮沸。

4、关火，充分冷凝后成固体。

5、用木刀切陈大四方快，放入冰箱冷藏。

6、想吃的时候，取出，用木刀切入小方块，根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖或蔗糖水，还可以加入自己喜欢吃的水果。

夏季怎么防晒,夏季防晒方法介绍

1、吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物。多涂抹几次防晒霜至完全覆盖，每两小时涂抹一次。

2、尽量选择长袖长裤，宽面太阳镜。再准备防晒衣、防紫外线伞和防晒的宽檐太阳帽。

3、尽量避免日晒最厉害的正午外出，远离海滩。回家先要及时给皮肤补水。