藏红花一周喝几次

藏红花性味甘平，有活血化瘀，养血补血，解郁安神等作用，可以用于治疗女性月经不调，经闭，产后恶露不下等症，还可以帮助提高免疫力，调节内分泌，养颜美容等，但是同时藏红花具有很强的生理活性，能刺激神经和血管，天天服用藏红花，可能会引起上火或精神亢奋等症状，一般建议一周服用3-4次，或者隔一天喝一天。

藏红花多久吃一次

一般建议藏红花可以每隔2-3天吃一次，也可以隔一天吃一天，但是不建议每天服用，因为藏红花的具有很强的生理活性，对人体的神经和血管有一定的刺激作用，如果每天服用可能会导致精神亢奋、睡卧不安、上火等一系列不良反应。

藏红花每次吃多少

藏红花是一种中药材，具有很强的生理活性，一般藏红花的药用量为1-3克，若是用来泡水喝的话，建议每次取5-8根花丝就可以了，通常藏红花的用量不得超过10克，若服用过量就可以能会引起腹泻、胃肠绞痛甚至昏厥等中毒反应。

藏红花什么时候吃

藏红花的服用并无严格的时间规定，什么时候吃都可以，早上服用藏红花可以帮助缓解疲劳补充精力，维持身体活力；藏红花有解郁安神的作用，晚上服用藏红花，可以在一定程度上辅助睡眠，改善睡眠情况。

吃藏红花的禁忌人群

1、孕妇

藏红花具有很强的活血化瘀的功效，对子宫平滑肌有一定的刺激作用，促使子宫收缩，孕妇服用藏红花可能会出现阴道流血、甚至是先兆流产等严重后果。

2、经期女性

藏红花具有活血化瘀的作用，对子宫血管有点一定的刺激，经期女性服用藏红花可能会导致经血量增加或者使经期延长。

3、有溃疡或出血者

藏红花具有很强的生理活性，能促进血液循环，有胃肠溃疡或胃肠出血者服用藏红花可能会导致溃疡破裂出血，或者导致原本出血部位出血量增加。

温馨提示：

藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的作用。藏红花属纯天然名贵滋补品，适合长期坚持使用。