秋天凉气大，尤其对体寒的女性来说，更需要补充血气，我们可以通过喝补气血的茶来解决，既不伤害身体，有很好的补充血气，那么秋天喝什么茶最好？女性补气血茶饮有哪些？
秋天适合女士喝的茶很多，秋天喝什么茶最好呢？我们认为用来补气血的茶有苹果花茶，洛神花茶，玫瑰花茶等，下面来具体看看女性补气血茶饮。
1，玫瑰花茶
玫瑰花茶的功效与作用中有补气补血养颜，尤其是和红枣一起喝，经常饮用红枣玫瑰花茶可以由内而外地调理经期和气血，改善痛经，使面色红润。
2，洛神花茶
洛神花茶的药用价值中最重要的一点就是能够补血，洛神花茶中含有丰富的维生素C，柠檬酸以及接骨木三塘苷，具有明显的女性补充气血的功效。
3，苹果花茶
苹果花茶是结合苹果茶和玫瑰花茶的特点，就是把苹果花，玫瑰花以及橙花搭配一起来冲泡，女性常喝，可以有效调节内分泌，调理气血缓解郁闷。
4，桂花茶
喝桂花茶的作用与功效中有一个美容护肤调理气血的效果，桂花茶含有的维生素C可以抑制色素沉积，淡化色斑，对气血调理有益处。
以上4中就是最好的女性补气血茶饮，秋天可以多喝这几种茶，通过我们的介绍，大家知道秋天喝什么茶最好了吧。
秋天喝什么茶好呢
1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。
2、黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。
3、秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
4、杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
秋天适合喝什么,可以喝这些茶
1、乌龙茶。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶作为中国特种名茶，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能。
2、黑茶。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。
3、铁观音。铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。
4、菊花茶。秋天是菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花季，菊花茶可以滋补肝肾之阴，清肝明目。
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