高血压能喝信阳毛尖

信阳毛尖属于绿茶，是我国的十台甫茶，有着绿茶之王的美称。信阳毛尖富含自然营养因素，常饮对人体康健有着很是好的养生好处，当然的，因为信阳毛尖是一种没有经过发酵的茶叶，适宜饮用对于三高是有一定帮助的，因此，高血压能喝信阳毛尖！

喝信阳毛尖禁忌人群

1、贫血的人

贫血的人不适合喝信阳毛尖。因为信阳毛尖茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝信阳毛尖会加重贫血病情的。

2、肝胃不好的人

肝胃不好的人不适合喝信阳毛尖。因为信阳毛尖茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝信阳毛尖很容易损伤肝胃组织。

3、胃溃疡病的人

患胃溃疡病的人不适合信阳毛尖。因为喝信阳毛尖易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。

4、尿结石的人

患有尿结石的人不适合喝信阳毛尖。因为信阳毛尖茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。

信阳毛尖的饮用禁忌

1、忌饭后饮

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物中的铁质发生反应，生成难以溶解的新物质，使胃肠粘膜无法吸收，时间一长可导致体内缺铁，甚至诱发贫血病。应该在进餐后过半小时再饮茶。

2、忌空腹饮

空腹喝信阳毛尖，特别是浓茶，会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引发眼目昏花，心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。

3、忌睡前饮

毛尖含有很多的生物碱，会使大脑皮层兴奋，睡前如果饮了毛尖会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱等症状。

4、酒后忌饮

毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶。

5、忌饮浓茶

毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状，甚至危害健康。

信阳毛尖茶的功效

1、抗菌消炎

信阳毛尖茶有收敛、抗菌消炎的作用，能有效预防肠道传染病，用于这类患者临床治疗，效果立竿见影。饭后用信阳毛尖茶漱口，有利于口腔卫生，预防龋齿。常喝信阳毛尖茶还可提高人体免疫力，起到预防感冒的作用。

2、止血止痛

信阳毛尖茶有抗菌、抗病毒和消毒的作用，用来清洗小伤口、止血止痛效果显著。

3、清热解毒、消脂减肥

信阳毛尖茶可起到提神醒脑、清热解毒的作用，能够明目、消滞减脂，有助于塑造苗条的体型。

4、分解烟草毒素

信阳毛尖茶对烟草中的某些毒素能进行分解，更可抑制尼古丁对人体健康产生的危害。

5、抑制细胞突变、癌变

信阳毛尖茶可抑制细胞突变。癌变，同时还能抑制癌细胞的生长、扩散，长期饮用可有效抗癌。

6、软化血管

信阳毛尖茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，常喝可以降低血脂、软化血管。

信阳毛尖的泡法

1、烫壶温杯

冲泡信阳毛尖前，先用开水烫洗茶壶，再用壶里的热水浸润茶杯，有利于去除壶内异味，辅佐挥发茶香。

2、置茶

行使茶匙量取适量信阳毛尖茶，放到茶壶里。一样平常3克即可，也可按照小我私人的口胃按需量取，但不要过量。

3、冲泡

冲泡信阳毛尖茶，考究高冲水、低斟茶。冲泡时，高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻腾、散开，有助于更充实地泡出茶味。

4、赏色闻香

把茶壶里的茶汤倒入杯内，冲泡后的信阳毛尖茶汤光华淡黄微绿，凑近细闻，茶香清香悠长，馨香扑鼻，有淡淡的熟板栗香、毫香、鲜嫩香。

5、品茶

小口斟酌，逐步品饮，中国十大名茶，信阳毛尖茶，进口微苦，旋而回甘，滋味很是的醇厚鲜爽，饮毕唇齿留香，令民气旷神怡，别有一番滋味。

综上所述，信阳毛尖茶中含有大量的水溶性矿物质氨基、茶多酚、蛋白质、各种维生素等营养成分，每天喝信阳毛尖茶，有助于降低血管中的血清胆固醇和纤维蛋白含量，从而降低血脂，软化血管，因此高血压也是可以饮用的喔！