陈年柚茶有如下功效作用

1、预防中风：人类进入中老年以后，身体代谢会放慢，这时大量毒素就会在人类血液中堆积，容易造成血液粘稠度增加，如果不及时调理就会形成血栓，就会让中风高发，而在日常生活中多喝一些陈年柚子茶，则能降低血液粘稠度，能从根源上阻止血栓生成，从而也就预防了中风的发生。

2、预防坏血病：坏血病是危害人类身体健康的高发疾病，而且这种疾病的发病原因，多与身体内维生素c的含量有关，如果人体能吸收充足的维生素c这种疾病的发病率就会明显下降，而陈年柚子茶中就含有大量维生素c，而且容易被人体吸收和利用，所以在日常生活中人们多吃一些陈年柚子茶能预防坏血病发生。

3、促进胎儿发育：陈年柚子茶还特别适合那些已经怀孕的女性食用，因为陈年柚子茶中含有的丰富营养能提高孕妇身体素质，而且能让腹中胎儿吸收到丰富营养，并能促进他的骨骼和大脑发育，另外陈年柚子茶中还含有丰富叶酸，这种物质不但能维持孕妇身体健康，而且呢防止胎儿出现畸形，能让生出的宝宝更聪明更健康。

4、减肥瘦身：人们多喝陈年柚子茶，还能减肥瘦身，预防肥胖，因为它含有的果酸和柠檬酸再被人体吸收后，能加快人体内脂肪燃烧，而它含有的膳食纤维和果胶则能清理肠道中淤积的毒素和垃圾能让它们和肠道中的大便一起排出体外，经常饮用能防止体重增加也能让超标的体重慢慢降下来。

葡萄柚的功效与作用是否会上火

1、一般来说吃葡萄柚是不存在会上火这一说的，因为这种水果本身就是寒性水果。吃寒性水果并不会导致那我们上火，所以大家没有必要担心自己吃葡萄柚会上火，相反的吃些葡萄柚反而有助于生津解渴，可以帮助我们将体内的一些毒素排出。

2、虽说吃葡萄柚上火的情况比较少，但是对于哪些身体比较阳热的人来说，那么建议不好要吃太多的葡萄柚了。因为寒性和阳性本身就具有一定的冲突，吃太多的话只会导致我们身体上火，比较常见的生活情况就是喉咙出现疼痛。

柚茶制作方法

1、食材：柚子1个、蜂蜜适量、冰糖适量。

2、先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。

3、将柚子皮剥开，去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分，越薄越好，这样做是为了减轻苦味。

4、柚子皮改刀切成细丝，越细越好，放入淡盐水中浸泡15分钟。

5、锅中放入水和冰糖，烧开后转小火先煮一下柚子皮（柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味。

6、煮柚子皮的同时，剥出柚子肉。柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，.熬至粘稠。

7、关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好。