大麦茶有减肥功效吗

大麦茶具有减肥功效。大麦茶热量很低，还含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，维生素，不饱和脂肪酸等。大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维，容易被人体吸收利用，并且能够抑制胆固醇升高，具有降脂减肥的功效。

大麦茶有减肥功效吗

大麦茶又称麦茶，麦汤，是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。大麦茶的主要原料是大麦，就是将大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。大麦茶具有很好的健脾瘦身、清热解暑、去油腻、助消化、益气健胃、除烦解渴等功效，长期饮用还有助于提高身体免疫力。

不过喝大麦茶虽然有很多好处，但是依然有一些禁忌，需要大家注意。比如湿热或食积引起的脘闷腹胀的人不宜饮用大麦茶;最好是现泡煮就现喝，不要隔夜，隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了，没有营养，对健康也不利。肠胃不好的人也不建议空腹饮用大麦茶，容易引起胃不适，严重点的可能会拉肚子。

大麦茶怎么喝能减肥

可以用开水煮制：先在锅中或是壶中加入适量清水煮沸，然后再放入大麦茶，煮上5-10分钟，就可以倒出来晾凉了。

开水煮对有些人来说可能比较麻烦，这时候可以直接用开水泡。直接在杯中放入大麦茶，倒入开水，泡制15分钟左右，就可以了。

一般来说，煮制的比泡制的香味会浓厚一些，口感也会更好。夏天冷藏之后再喝，有解暑止热的作用。

在泡大麦茶的时候，需要知道大麦茶最好是单泡，不像其他茶可以随意搭配。将大麦茶与其他茶类搭配会影响到香味和口感。

大麦茶去火吗

1、大麦茶去火。大麦茶是用烘炒过的大麦放在开水中泡制而成的，不但香气诱人，而且富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。

2、大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。