保健茶有很多种,很多茶友喜欢喝保健茶,今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题:荷叶冬瓜皮茶的正确喝法,下面我们将为大家来详细介绍下,原创内容如下
荷叶冬瓜皮茶是一款具有强大消脂减肥的茶饮,很多老中医,都会将一款荷叶冬瓜皮茶,应用在肥胖症患者的身上,作为食疗药方荷叶冬瓜皮茶,大家日常饮用,可以有效起到减少腹中油腻之物的功效,还可以大大减少腹中的赘肉以及小肚子,事不宜迟,一款如此好的保健茶饮——荷叶冬瓜皮茶,大家赶紧看下去,掌握此茶的正确喝法吧!
荷叶冬瓜皮茶的正确喝法
准备原料
如果要额外准备荷叶以及冬瓜皮这两种原料的话会有点复杂,为了简化一款荷叶冬瓜皮茶的冲泡工序,大家可以直接在市面上买到一瓶罐的荷叶冬瓜皮茶,首先取用8g左右的分量备用,然后准备500ml左右的矿泉水,额外还要准备玻璃杯以及适量的蜂蜜。
适当置茶
将500ml的矿泉水烧至沸腾之后,就可以先用沸水烫洗玻璃杯,当玻璃杯充分均匀发热的时候,大家就可以往玻璃杯中加入8g的荷叶冬瓜皮茶,然后再次加入沸水至杯中的7分满位置,然后加盖焖。
提示:以上内容来自本站整理加原创,今天重点为大家推荐的本文话题是:百合莲子茶的功效与作用,下面我们来继续深入介绍。
浸润时间
加盖焖着玻璃杯中的荷叶冬瓜皮茶大概5-10分钟的时间之后,大家就会看到玻璃杯中的茶汤颜色变成黄绿色了,等待茶汤颜色变得清澈明亮,不浑浊之后,大家就可以打开杯盖,继续静置2分钟。
蜂蜜调味
如果直接饮用荷叶冬瓜皮茶的话,会发现有一股苦涩的味道,如果对于苦涩味道比较敏感的朋友们,可以当荷叶冬瓜皮茶大概到了60度左右之后,再往杯中的荷叶冬瓜皮茶加入蜂蜜,进行适当的调味再继续饮用。
正确冲泡以及喝荷叶冬瓜皮茶的话,大家不仅可以获得一个更加健康并且轻盈的身体,而且还可以通过正确喝荷叶冬瓜皮茶,达到有效更加有效减肥的目的,这不是一个肥胖症患者的理想茶饮么?赶紧泡起来吧!
通过我们的介绍,相信大家对荷叶冬瓜皮茶的正确喝法有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

怎么做冬瓜皮荷叶茶
将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通对减肥更有帮助。
冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗
冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥。冬瓜皮能清热、利尿和消肿,对治疗小便不利,疮肿。荷叶能清热降火,降压利尿和助排毒。两者一起泡水喝能加强效果,能利大小便,排出毒素,还能降低血脂等功效。这种喝法要比一些药材安全得多,并且减肥效果得到了更多人的认可。
冬瓜皮荷叶茶有什么副作用吗
冬瓜皮荷叶茶的副作用为该茶有通大小便的作用,多饮可能会引起腹泻、尿频的症状。且该茶性凉,不宜多喝,特别是经期女性或脾胃虚寒人群慎饮。虽然冬瓜皮荷叶茶一方面是有利于减肥的,还能美容,但要注意正确的饮用时间与和饮用量,要坚持适度原则,否则会对身体造成伤害。
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