喝福鼎白茶对于糖尿病有好处

中国茶叶质检中心高级研究员翁昆就曾表示：糖尿病人最适合喝白茶，白茶富含的茶多酚、茶多糖，是抑制人体血糖上升的有效营养物质，相比其他茶类要都很多。这种营养物质的保留，源自白茶的制作过程十分简单，加工工序最少，这在最大程度上保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖的成分。长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。

当茶多糖遇到糖尿病会发生什么

白茶中所含的茶多糖是一种酸性糖蛋白，并结合有大量的矿质元素，称为茶叶多糖复合物，简称为茶叶多糖或茶多糖。

茶多糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、核糖、半乳糖等组成。

现代医学研究表明，茶多糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理成分。

糖尿病人都知道，代谢体内糖分才能控制糖尿病，而体内糖分的代谢靠的就是胰岛素。

白茶中的茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性，作用类似胰岛素，能促进脂肪分解代谢，减少糖分的吸收，分解体内血液多余的糖分，从而促进血糖平衡。

福鼎白茶怎样降血糖

2011年，刘仲华教授带领着他的团队进行了改善高血糖小鼠的实验，实验结果显示，高血糖的小鼠会吃的很多，而体重却增加缓慢。小鼠喝了白毫银针后，这些情况得到了改善，太神奇了；从小鼠血糖的检测结果来看，没有喝白毫银针的小鼠血糖浓度明显增加了。喝了白毫银针的小鼠血糖浓度比没有喝白毫银针的小鼠明显地就降低了。从小鼠的胰岛素浓度来看，高血糖小鼠的胰岛素浓度低，而喝白毫银针的小鼠，胰岛素浓度就是正常的水平。

糖尿病人怎样挑选福鼎白茶

福鼎白茶的种类很多，目前市面上比较常见的就是白毫银针、白牡丹、寿眉三种。这三种白茶，都适合白茶糖尿病患者。

粗老的寿眉茶叶含有的茶多酚比精细的茶叶高，性质温和，对肠胃刺激小，性价比也高。价格较高的白毫银针，也适合。白毫银针不仅有着高贵的外表还有丰富的营养物质。

喝福鼎白茶的好处

1、治疗麻疹

福鼎白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，尤其是陈年的更好，其退烧效果比较抗生素还好。现在国内多地广泛使用白茶提取成分治疗养护麻疹患者。

2、促进血糖平衡

福鼎白茶中含有人体所必需的活性酶，促进人体脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

3、增强视力

福鼎白茶中含有丰富的维生素A原成分，被人体吸收后迅速转化为维生素A合成视紫红质，使眼睛视力更好，有效防止夜盲症和干眼病。

4、保肝护肝

福鼎白茶中富含的二氢杨梅素等黄酮类物质，能保护肝脏作用。这些黄酮类物质能加速乙醇代谢产物乙醛的迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

什么人不适合喝福鼎白茶

1、肝病患者

福鼎白茶中的咖啡碱是要通过肝脏后再进行代谢的。而咖啡碱物质是有些刺激性的，这时候如果肝脏有疾病的朋友，再喝茶的话只会增加肝脏的代谢压力影响健康，还会对肝脏本身造成影响。除了白茶以外，其他含咖啡碱物质的饮料也不能喝。

2、发烧患者

福鼎白茶中的咖啡碱物质会导致体温升高，发烧的朋友喝的话不但没有降温作用，还会加重发烧。并且茶是不能代水送药的，服用药物后喝茶也会降低药效，这一点要注意了。

3、神经衰弱者

患有神经衰弱的朋友们是很容易失眠的，加上精神状态并不是太好，整个人也会显得有些沧桑。喝茶后会使人精神兴奋，神经衰弱的朋友们喝茶是不适合的，尤其是晚上喝会加重失眠哦。

4、孕妇

孕妇也是能适当喝一些茶的，只要不喝浓茶以及喝太多茶就可以。茶叶中的咖啡碱以及茶多酚，会对肚子里的胎儿造成一定的影响，严重的可能会影响到孩子的智力发育，所以建议孕妇最好不喝茶。

5、哺乳期

哺乳期的准妈妈们如果喝浓茶，会使太亮的咖啡碱物质进入到妈妈的体内，再通过乳汁进入到孩子的身体。这样会使孩子出现神经兴奋，或者很少睡觉爱哭的问题哦。太小的孩子最好不要摄入咖啡碱这样的物质，因为新生儿是发育中。

喝福鼎白茶注意事项

1、饮用福鼎白茶可以用茶杯、茶盅、茶壶等，假如回收“工夫茶”的饮用茶具和冲泡步伐，结果较量好。

2、福鼎白茶性寒凉，关于胃“热”的人空腹时适量饮用，胃中性者，可以随时饮用，而胃“寒”的人在饭后饮用。

3、饮用福鼎白茶不要太浓，150亳升的水用5克的茶叶可以。水温95℃以上，第一泡用3分钟，颠末滤后将茶汤倒入茶盅可饮用。第二泡只要5分钟，也就是要做到随饮随泡，一杯白茶可冲泡四五次。

福鼎白茶的冲泡方式

1、茶叶用量

白茶淡些好喝，一样平常150毫升的水用3至5克的茶叶。

2、温度的节制

沏茶的水温要求在90到100度。

3、冲泡时刻

第一泡时刻约5分钟，颠末滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用，第二泡只要3分钟即可，沏茶要随饮随泡，一样平常环境一杯白茶可冲泡四五次。

福鼎白茶，给脑力劳动一族，熬夜加班一族，IT一族补充能量，恢复体力，修复肝功能之用。而白牡丹，则是集白毫银针和寿眉的优点于一体，是一款性价比极高的茶。