黄山毛尖有哪些功效与作用？

1、美容养颜

黄山毛尖当中含有大量的茶多酚，这种物质是水溶性的物质，经过冲泡之后，它会完全融于水中，用黄山毛尖茶来洗脸，可以收敛毛孔，让脸部的肌肤更加细腻光滑。此外，黄山毛尖还可以消菌杀毒，可以预防一些皮肤炎症，还能够减少紫外线给皮肤带来的伤害。

2、醒脑提神

黄山毛尖的作用是醒脑提神，因为其中含有的咖啡碱是一种可以刺激中枢神经的物质，喝黄山毛尖可以让中枢神经兴奋起来，具有醒脑提神、清心的功效。咖啡碱对肾脏也有刺激作用，可以使尿液快速排出，具有利尿解乏的作用。

3、降脂减肥

黄山毛尖当中的咖啡碱可以使胃液的分泌增多，从而达到促进消化的作用，这样一来其分解脂肪的能力就能够提高，从而达到减少脂肪积累的功效。所以说，喝黄山毛尖可以减肥降脂，非常适合正在瘦身的女性朋友喝。

4、护持明目

黄山毛尖当中的含氟量极高，基本上一百克干茶当中就含有10毫克的氟，其中百分之八十极易溶于水中。氟具有预防龋齿、坚固牙齿的功效，而且黄山毛尖茶是碱性的，可以阻止钙质流失，所以，多喝黄山毛尖可以护护齿，让牙齿更加坚固，还能够明目。

黄山毛尖的禁忌

1、忌喝新茶

新茶存放时间短，内含的多发类、醛类、醇类等物质都是还没有经过氧化的，这些物质对我们的肠胃道粘膜会有较强的刺激作用，是很容易诱发胃病的；最好的做法是新茶存放半个月时间以后再喝。

2、忌喝头遍茶

茶叶在栽培、加工过程中，往往很容易受到农药等有害物质的污染，所以导致茶叶表面似有一定的农药残留的，对身体健康是有一定的影响，所以最好头遍茶不要喝。

3、忌空腹喝茶

空腹的情况下是不可以喝茶的哦，否则的话是很容易稀释胃液，从而降低消化功能；同时导致茶叶中大量的不良成分进入血液内，从而引发头晕、心慌、四肢无力的症状发生。

4、胃寒的人不宜过量喝茶

过量的喝茶是非常容易导致出现肠胃不适合的现象发生的；尤其是对于神经衰弱、失眠患者来说，更是不建议喝茶；并且对于怀孕期间、哺乳期妈妈、月经期间、更年期都是不适合喝茶的哦。

5、忌用茶服药

很多人习惯性的选择用茶水来服药，觉得方便。但其实茶叶中的鞣酸物质会降低药物的药效成分，所以不建议用茶水去服药，最好是间隔1小时以上再喝茶。

以上内容就介绍到这里。黄山毛尖是绿茶饮品，所以具有绿茶特有的功效，常饮的益处很多。不过，喝黄山毛尖茶也有禁忌，所以饮用的时候要注意相关禁忌问题，正确合理的饮用才对身体有好处。