玫瑰花茶不建议天天喝

玫瑰花不仅象征着美丽和爱情，也具备也好的营养功效，但并不一定适合所有女性长期喝，适合的人经常喝玫瑰花茶的确会有一定营养功效，对身体起到很好的滋养作用，但是不建议天天喝。

玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝

因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，女性朋友在月经期间也是可以饮用玫瑰花茶的，能够有效缓解月经期间出现的情绪不佳以及脸色不佳的问题。

什么时候喝玫瑰花茶

早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果最好。玫瑰花茶之冲泡配方众多，其中亦可加入其他中药材加以调剂，如甘草、菊花、丁香、钩藤等;亦有加入柠檬、柳橙、枸杞等物所调成的玫瑰花果茶，则另有一番风味。玫瑰花茶质纯温和，气味及茶色典雅，入口甘柔不腻，对于重视感官觉受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶将是不错的选择。

喝玫瑰花茶禁忌人群

1、月经量过多的女性

很多妹子在例假期间都会选择泡玫瑰花来喝，认为可以排毒，减轻痛经症状。不可否认，对一般例假正常的女性朋友来说，喝点玫瑰茶的确可以抚平心绪，调节痛经症状。

可是，月经量过多的女性朋友最好还是放弃这个习惯吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀药性，在促进血行方面有特殊功效。经期量多的女性喝多了会是大写的惨不忍睹啊，长期饮用更是容易导致贫血。

2、便秘患者

玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，所谓收敛固涩在中医中是这样解释的，“脱则散而不收，故用酸涩之药以敛其耗散”。因而这类药物更具有止泻、缩小便的作用，短时间饮用玫瑰花茶可以清理宿便，不会产生什么大问题。

对于便秘者来说长久饮用或者饮用过多都会导致排泄的延缓，造成大便不通畅，加重病情。

3、身体虚弱的人群

如果你经常出现头晕无力、易感冒、易疲倦、精神气不足、消化不良等情况，事实证明，你的体质真的很差。那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促进新陈代谢方面还是有两把刷子的。喝太多只会让你越来越虚。

4、阴虚火旺、实热者

玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说最好就少不要饮用了，喝得过多容易导致阴火加重。

通常来讲，阴虚火旺、实热者都有以下症状：眩晕、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结，口腔溃疡、失眠盗汗、耳鸣等，根据这些症状来辨别一下自己是不是阴虚火旺的体质，如果不是，再来喝玫瑰花茶吧。

5、孕妇慎用

玫瑰花是属于妊娠禁忌中的慎用药物，孕妈在怀孕期间最好不要选择玫瑰花饮品。活血功能太强大，胎儿恐怕招架不住。另外，为了避免花上的农药含量对胎儿影响，还是少喝为妙。

不过，还要提醒大家，市面上玫瑰花的质量参差不齐。常人无从辨别是当年的新花，还是陈年旧花；是母本红玫瑰，还是被移植或杂交的。

还有一些小作坊，为了让玫瑰花保持色彩娇媚，烘焙时以硫磺熏制。硫磺可以让玫瑰更快脱水干燥，还可以防止玫瑰脱色。所以有些玫瑰，即使长时间冲泡，颜色也不会褪去。

而硫磺对人体危害极大，长期摄入会导致癌变！