女孩喝茉莉茶的作用

1、清热解毒、可以克制和消除粉刺、芳华痘等。

2、富含的多种芬芳，具有安神理气、健脾胃、强心肝的功能。

3、抗菌消炎的功能，关于目赤，疮疡，皮肤腐败等炎症具有很好的疗效，还能消除口中异味，使口吻清爽。

4、抗氧化、防朽迈。

5、行气开部，茉莉花所含的挥发油性物质具有行气止痛，解郁散结的功能，可缓解胸腹胀痛等症状。

6、软化宫颈，产前喝可以有助于顺产。

茉莉花一次放几朵

茉莉花性温，味辛、甘，具有理气止痛、消肿解毒的功效，泡水放5~6朵即可，也可以根据个人口味而定，但要注意，茉莉花茶不宜空腹饮用，以免对胃肠造成刺激，引发胃部不适。

茉莉茶有几种搭配

一、茉莉花枸杞茶

原料茉莉、枸杞花、蜂蜜、开水。

做法

1、将枸杞、茉莉花洗净，沥干水分；

2、将枸杞、茉莉花放入茶壶中，倒入沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜，拌匀，即可。

二、茉莉花玫瑰花茶

原料茉莉、玫瑰花、冰糖、开水。

做法

1、将茉莉、玫瑰花洗净，放入杯中；

2、加入适量冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，泡5~10分钟即可。

哪些人不宜喝茉莉花茶

1、便秘患者

茉莉花茶虽芳香浓郁，但是含有多酚类物质，这些物质可以收敛肠胃黏膜，若便秘患者食用，可能会加重便秘症状。

2、缺铁性贫血者

茉莉花中含有大量的氨基酸、维生素，还含有丰富的鞣酸的，鞣酸有吸附、收敛的作用，会影响铁元素的吸收，因此，缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。

3、感冒发烧者

茉莉花性温，味辛、甘，有理气开郁、辟秽和中的功效，不适宜感冒发烧者食用，以免加重身体不适。

总之，茉莉花常用的部位是它的花，中医认为它性温，味微甘。茉莉花的香味，则具有理气开郁的功效。《本草再新》对其记载：能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。