河南开封人。孙恆是“打工青年艺术团”的发起者，现任“打工青年艺术团”团长，《天下打工是一家》及艺术团演唱的许多歌曲都是由他创作的.孙恆的“民谣之旅”全国各高校巡迴演出开始于北京。他已在北航、北师大、北大、川大、南农大等高校演出过，清华大学汽车系学生会文艺部承办了他在清华的第一场演出。孙恆说:“他举行巡迴演出的目的是让人们通过他的歌来思考现实和人生，并通过演出结交更多的朋友。”孙恆的歌大多是自己创作的，内容源自生活，给水木清华带来了一股清新的民谣风。

1998年秋天来到北京，起初在歌厅、酒吧唱歌，后来在捷运里或街道边卖唱，再后来在打工子弟学校做音乐教师。 多年来从事民间歌曲创作，游吟祖国各地，其作品多为反映底层劳动人民的社会现实生活，立场鲜明，淳朴而真挚。2002年5月1日，由一些热爱文艺的打工青年共同自发组建的一支专门服务于打工者群体的“农友之家打工青年文艺演出队”正式成立，孙恆为主要负责人。他们利用节假日及工作之余的时间奔赴建筑工地、工厂、打工者聚居社区开展了丰富多彩的义务巡演活动，并以此努力探求一种与劳动者生活、生产相结合的文艺运动形式，旨在重建劳动者自己的精神文化家园。

2003年12月，孙恆与北师大“农民之子”法律服务协会和一些法律志愿者合作，创立了“民工维权服务队”，为权益受侵害的打工者讨公道。2003年3月，孙恆和伙伴们还推出了“反对身份歧视”、“工资是讨回来的”、“识破打工陷阱”等专场演出。

孙恆和他的伙伴们，两年来已经为打工者演出120多场，累计观众2.5万余人。他们还帮助权益受侵害的打工者维权80多次，帮助800多名打工者讨回了公道。

2004年9月，京文唱片公司为打工青年艺术团出版首张专辑《天下打工是一家》，发行约10万张。艺术团得到了7.5万元的版税，他们用这笔钱在北京市朝阳区开办了一所打工子女学校，随后又建起打工文化艺术博物馆，打工青年艺术团扩展成“工友之家文化发展中心”。近两年，他们成功举办了两届打工文化艺术节。2005年12月，打工青年艺术团荣获由中宣部、文化部授予的“全国服务农民服务基层文化工作先进民间文艺团体”称号。

同年，孙恆又获得“2004年创业青年首都贡献奖”，还被国家法务部、四川省政府授予“维护司法公正——形象使者”称号。

2004年，孙恆作为特邀嘉宾受到中央电视台《小崔说事》等多个节目访谈。

2005年，孙恆做客《鲁豫有约》。

2006年，提名为中央电视台“乡约十大魅力人物”候选人。

2007，孙恆再次被邀请到节目现场，参与製作央视年终特别节目《我们的2007》。

2012年，由崔永元主持、孙恆作为总导演举办了“打工者春晚”。晚会后崔永元深情说：“这是我主持过的条件最简陋、规模最小的春晚，但却是让我最感动、最亲切、最温暖的春晚。”

多年来孙恆坚持“用歌声吶喊，以法律维权”，成为打工一族的代言人。孙恆曾受到党和国家领导人、中共中央政治局委员、全国人大副委员长王兆国、党和国家领导人、全国人大副委员长成思危、北京市市委书记刘淇等领导同志的亲切接见，孙恆的事迹受到人民网、京华网等多家媒体关注，也已在社会上广为流传，得到了社会各界人士的关注、支持与好评。