大学生创新创业素养训练

作者：胡建宏
定价：28元
印次：1-1
ISBN：9787302464471
出版日期：2017.03.01
印刷日期：2017.03.03

一个人必须拥有的素养有许多，生活中也充斥着许多介绍这方面的资料，但是很多人知道这些素养却没有把它们在自己身上较快、较完美地体现出来，或养成效果不好。如果仅凭岁月的磨砺去慢慢培养，成本未免太高。感觉是有想法没办法，究其原因是还没有找到养成这些素养的真谛所在。其实这个真谛就如陆游总结写诗的真谛时所说——“功夫在诗外”。因而本书不讲专业，不讲各科知识，只讲诗外的功夫。本书主要从三个方面引领大家寻找真谛。第一部分介绍心智模式，大学生应具有哪些积极思维模式，如何在大脑中“安装、升级”这些思维模式；第二部分介绍如何通过梦想程式和清单，重新发现并重燃梦想；

目 录

第一部分 改 善 心 智

第1章 心智模式 3

名人名言 3

本章导读 3

思考与表述 3

阅读与训练 4

人物探究 11

小结 11

思考 12

第2章 为自己的心智归个类 13

名人名言 13

本章导读 13

思考与表述 13

阅读与训练 14

人物探究 19

小结 20

思考 20

第3章 项目修炼，内化于心 21

名人名言 21

本章导读 21

思考与表述 21

阅读与训练 22

每日行动标準化训练 24

每日计画反思标準化训练 25

项目训练 25

人物探究 32

小结 33

思考 33

第4章 开放心灵，如鱼似水 34

名人名言 34

本章导读 34

思考与表述 34

阅读与训练 35

人物探究 66

小结 66

思考 66

第二部分 再 燃 梦 想

第5章 梦想源泉 71

名人名言 71

本章导读 71

思考与表述 71

阅读与训练 72

人物探究 87

小结 88

思考 88

第6章 让梦想着陆(一) 89

名人名言 89

本章导读 89

思考与表述 89

阅读与训练 90

人物探究 99

小结 100

思考 100

第7章 让梦想着陆(二) 101

名人名言 101

本章导读 101

思考与表述 101

阅读与训练 102

人物探究 121

小结 121

思考 122

第三部分 情 商 修 炼

第8章 认知情绪 125

名人名言 125

本章导读 125

思考与表述 125

阅读与训练 126

人物探究 135

小结 136

思考 136

第9章 调控情绪 137

名人名言 137

本章导读 137

思考与表述 137

阅读与训练 138

人物探究 148

小结 149

思考 149

第10章 自我激励 150

名人名言 150

本章导读 150

思考与表述 150

阅读与训练 151

人物探究 158

小结 159

思考 159

第11章 人际交往中的情绪管控 160

名人名言 160

本章导读 160

思考与表述 160

阅读与训练 161

人物探究 170

小结 171

思考 171

参考文献 172