黑豆粥的功效和做法
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，别称橹豆、黑大豆等，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，具有高蛋白、低热量的特性，能够补肾强身、活血利水、解毒和……
蒸红薯需要多长时间？
红薯别称山芋、红苕、甜薯等，为旋花科番薯属一年生草本植物，具有极高的栽培价值，其块根常除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精，也可制取淀粉、提取果胶等，但最常见的吃法还是烤红……
淡豆豉是什么 淡豆豉的功效与作用
淡豆豉很多人都听说过，却不知道它是一种什么东西，也不知道它是什么样子的。其实淡豆豉是一种中药材的名字，它是大豆的加工品，为了让大家更好的认识和了解淡豆豉，今天我就对它做一……
红薯减肥法怎么吃？
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，被誉为长寿食品，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，明代李时珍《本草纲目》记有甘薯补虚，健……
吃白地瓜可以减肥吗？
白地瓜别称沙葛、地瓜、凉薯等，为豆科豆薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生缠绕性草质藤本植物，我国西南部各省常见栽培，取其地下块根供生食或熟食，有生津止渴、清凉去热的……
川贝母蒸梨的功效和做法
川贝母别称贝母、川贝、岷贝等，性微寒而味甘苦，止咳化痰之效较强，功能润肺，临床常与沙参、麦冬、天冬、桑叶、菊花等配伍用于热痰、燥痰、肺虚劳嗽、久嗽、痰少咽燥、痰中带血以……
肉桂茶是什么 肉桂茶的功效与作用
肉桂茶很多人都听说过，也知道它是一种功效出色的保健茶品，但是对于肉桂茶人们了解的却不多，有些人根本不知道它是用什么制成的茶，更不知道它的保健功效有哪些，今天我就对肉桂茶做……
艾叶精油的功效与作用
艾叶精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，具有温经通络、益气活血、祛寒止痛、改善局部循环、增加免疫力的功效，配合艾灸使用疗效很显……
生鱼怎么做好吃 生鱼的常见做法
生鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，在生活中十分常见，它能利水消肿也能补益气血，适合大多数人食用，但是很多人不知道生鱼怎么做才好吃，下面我就具体介绍一下生鱼的常见做法，想吃黑鱼的……
虾球怎么做 虾球的材料和做法步骤
虾球是很多孩子的最爱，它香酥可口，肉质鲜嫩，特别好吃。但是虾球应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？下面小编就为大家介绍虾球的做法，相信大家看过以后就能学会虾球怎么做。虾球怎么做……