蕨菜炒肉的功效及做法
蕨菜为凤尾蕨科凤尾蕨属多年生落叶草本植物，别称拳头菜、龙头菜、鹿蕨菜等，其食用部分是未展开的幼嫩叶芽，经处理的蕨菜口感清香滑润，可炒吃，加工成干菜，也可做馅、腌渍成罐头等，下……
苤蓝炒肉丝的功效及做法
苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，学名叫球茎甘蓝，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉，维生素C含量极高，还含大量的钾，而维生素E的含量也超过每日建议摄取量的10%，下面我……
苜蓿的功效与作用
苜蓿是豆科苜蓿属一年生或多年生草本植物的通称，别称连枝草、光风草、金花菜等，世界各地广泛引种栽培，入药具有清胃热、清湿热、利尿消肿的功效，对尿结石、膀胱结石、水肿、淋症……
蜜蜂的营养要求有哪些
蜜蜂由卵孵化成幼虫，再发育为蛹和成虫。不同的发育阶段需要的营养有较大的差异。蜂王、工蜂和雄蜂，对营养的需要亦不同。处于不同生活状态的蜂群，如越冬期、繁殖期、采蜜或生产……
披萨草的功效与作用
披萨草大家见过吗？它是一种多年生的草本植物，长大后的高度多在五十厘米左右，每年四到七月开花，叶子采收以后可以泡茶，全草可以入药，是一种功效出色的中药材。那么披萨草入药以后有……
慈菇的功效和作用 慈菇的做法步骤教程
慈菇是连城的主要特产之一，果实为黄白色或青白色球茎，外形呈长圆形，上有肥大的顶芽，表皮有环状节，富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成份。不仅可……
吃红毛丹会上火吗？
红毛丹是一种高营养的特色水果，其维生素C与铁和钾等微量元素的含量都特别高，而且还含有大量的能量，人们食用以后可以快速恢复体力，碳水化合物和脂肪与蛋白质的含量也是水果中比……
竹酸菇的功效和作用 竹酸菇的做法步骤教程
竹菇是生在竹根上的菌，又名竹肉、竹蓐，《本草纲目菜部五》中有如此记述：生朽竹根节上，状如木耳，红色，大如弹丸，味如白树鸡。用竹肉煲汤，其味尤其鲜美，只因它自带鲜味，故而隔院亦能诱人……
野山参怎么吃效果好 野山参的吃法
野山参是一种营养价值特别高的滋补性中药材，它能治病，防病，也能大补元气，对提高人类身体素质有很大的好处。野山参在生活中十分珍贵，价格也比较高，人们食用它时也格外小心，想取得最……
海鲜菇的功效和作用 海鲜菇的做法步骤教程
海鲜菇，隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸……