三文鱼的热量 三文鱼的营养价值与功效作用
最近很多人听说三文鱼是一种高热量食材，食用以后能诱发身体情况，我想是那些爱吃三文鱼的人，为了保持身材也不敢随意食用，那么三文鱼的热量到底有多高呢？三文鱼中含有哪些营养成分……
吃韭菜苔的好处和副作用
生活中很多人不大喜欢吃韭菜，还喜欢吃它在秋天长出的韭菜苔，韭菜苔比韭菜口感更好，平时适合炒食，有自然香气味道略辛，它的营养价值比韭菜更加出色，但是平时人们吃韭菜苔对身体不但……
淘米水能洗脸吗
爱美已经是现代女性的一种标志了，许多女性为了美容美颜想尽了法子和途径，各种名牌化妆品以及护肤品，随便出个门都化上几个小时的妆，今天要说的是淘米水能否洗脸，作为纯天然无添加……
紫薯山药小米粥的功效
很多人早餐都喜欢喝粥，特别是紫薯山药小米粥，更是很多人的最爱，它能满足人体对多种不同的营养的需要，而且易于消化与吸收，可以调理脾胃，也能延缓衰老，紫薯山药小米粥对人类身体的好……
墨鱼的营养价值和功效
墨鱼是一种肉质鲜嫩的水产食材，它也叫乌贼，这食材营养丰富，保健功效出色，但是很多人对它了解不多，不知道它含有哪些对人体有益的营养成分，也不知道它有哪些具体功效，今天小编就专门……
如何辨别白茶的好坏和种类
白茶是茶叶家族的重要成员，但它可以分为多个不同的种类，而且市场上出售的白茶质量更是有好有坏，平时人们应该如何时去辨别茶叶的好坏呢？又应该如何时去分辩它的具体种类呢？下面小……
五指毛桃的功效与作用
五指毛桃名字虽然看起来像个桃，其实它并不是桃，五指毛桃的叶子像人的五指一样，而且它的果实成熟之后长得非常像毛桃所以人们给予名字为五指毛桃，千万不要把五指毛桃看成桃，它不是……
奶酪怎么吃 奶酪的吃法技巧
奶酪是生活中的常见食材，平时可以用于多种甜品的制作，它不但奶香浓郁还能为人体补良热量和丰富的微量元素钙，对人体有多种好处。但是平时奶酪应该怎么吃呢？它有哪些常见的简单吃……
橙子皮的功效与作用及食用方法
每年冬天人们都喜欢吃味道诱人的新鲜橙子，但人们吃橙子时多会把它的外皮去掉，直接吃里面的果肉，却不知道它的果皮也有很高的利用价值，而且也能吃。今天我会对橙子皮做一个详细的……
柿子怎么吃 柿子的吃法技巧
柿子大家肯定都吃过，但在人们眼中，柿子只是一种能鲜食的水果，对于它的其他吃法人们了解却不多，其实柿子这种水果还有多种不同的吃法，想了解这些吃法技巧，可以随小编一起去看看。柿……